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水分

コメント(1) [テーマ:ブログ]
今日は水分一杯とっちゃったなぁ！

私はダイエットで、1日５００ミリリットルに抑えなきゃいけないんです…

よく、ダイエットには1日１リットル以上の水を飲めって言われますが、誰にでも効果がある訳じゃないんですね〜。

私の場合、代謝が落ちてむくみが原因なので、水分をとったらとっただけ溜め込んじゃうんです。

恐ろしやー。

だから代謝がある程度上がるまで、水分は我慢です！

でも辛いー！
食べるなって言われるより、水飲むなって言われる方が辛い！

今日はプロレスの練習もしたし、その後走りにも行ったから飲んじまったなぁ…

代謝よ早く上がれ！
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2010年08月03日 |
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