今日から8月!

夏!太陽!汗!

毎日、課長島耕作の遊歩計と一緒に走っています。

そのおかげで走るのが楽しくて楽しくて!

で!7月のダイエット結果です!

7月31日53,5 キロ!
一ヶ月で1,3 キロ痩せました!

これは、9月末までに49キロの夢も夢じゃなくなってきましたよ!

ずっと停滞してたときもあったけど、諦めないって大事!

今月も頑張るぞ!
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