今日は朝７時過ぎから練習を始めた。こんなに早く外に出たのは久しぶりだったが、寒かったが、空気がとても澄んでいて良い気持ちだった。練習後は、豪基と近くの大濠公園を走り、持久走大会に向けてトレーニング。家に戻り、華於子が動物園に行きたいとの事だったので、福岡動物園に行ってきました。ここは、坂、階段がとても多く、僕達にも良いトレーニングになりました。ここ数日、自分を追い込んでいたので、少し疲れ気味・・・。夕方は、体の治療をして頂き、家では晩御飯前まで、ぐっすりと寝てしまいました。明日は、久しぶりにゆっくりと休みを取りたいと思います。
最新投稿RSS
