今日は朝練習後、油山に行ってきました。今日は車で山の下まで行き、そこからは走って上まで駆け上がりました。自転車で上がるよりは楽でしたが、走って登るのも良いトレーニングになりました。その後は、家の近くで家内、カヨコと３人でランチをして夕方は寺崎トレーナーに治療をしてもらいました。柏の大会で久しぶりに頑張ってしまったので、手首の状態が今一です・・・。全日本までにはしっかりと治していきたいと思います。夜は豪基のレッスンに行き先ほど帰宅しました。明日は朝豪基と練習をして午後はゆっくりと家族で時間を過ごしたいと思います。山は少しずつ紅葉が始まっていました。大きなミミズもいました。
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