今日は、午前中練習をして、その足で、寺崎トレーナーと油山に行ってきました。昨年末に痛めた右足首が、まだ少し痛みがあり、今日はいつもよりはゆっくりなペースで、１歩１歩地面を踏み締めながら登りました。久しぶりだったので、結構、心拍数があがり、良いトレーニングになりました。その後家に戻り、今日は、豪基と２人で、回転寿司に行き、お腹一杯食べてきました。豪基は、ワサビ入りの握りを普通に食べます。とても嬉しそうに食べていました。夜は、豪基のレッスンがあり、先程家に戻ってきました。一日、時間が経つのが早いですね・・・。明日も頑張っていきたいと思います。
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byうなぎ on 2009年1月23日 ＠0時41分
足首大丈夫ですか？？
日本リーグの時は、それほど感じませんでしたが、
初日に軽い転倒もあったりしたので心配です
P・S
ちなみに転倒後にベンチで足・首当たりにシュッシュッとしてたのは
消毒ですか？
by本村剛一 on 2009年1月24日 ＠18時01分
あれは、魔法の水です。転倒したところは、かさぶたになっています。今外は、雪で凄い事になっています。