プロレス大好き!!

ススムさんのツイートは、更新お知らせの形でチェックさせて頂いています。

↓内容をお借りします。



なるほど、ススムさんはトレーニング中にアンダーアーマーのマスクを使っていらっしゃるんですね♪

まだ会場に行く機会がない私にとっては、横須賀屋さんのマスクより手に入る可能性が高いかも…と思って検索してみました。



↑あ、かなりカッコいいですね～(°▽°)

ススムさんがセレクトされた商品なら間違いないと思って、私も注文してみました。

小さめ、やや小さめが女性向けとありましたが、普段使っている不織布マスクは普通サイズですので、こちらも普通サイズを選びました。

もしかしたら大きめかも…でも、もし小さめで耳が痛くなったりしたら困るので、やっぱり普通サイズにしておきます。

ややお高めですが、私もスポーツクラブで定期的に筋トレをしているので、決して無駄にはなりません。

ちょっと目立つかもしれませんが、届いたら早速使ってみたいと思います。

ススムさん、貴重な情報をありがとうございました(*^▽^*)

昨日はスポーツクラブの日でした。

最近余りトレーナーさんと立ち話をしていなかったのですが、久しぶりに十数分間お話する事が出来ました。

先週バーベルレッスン担当のKトレーナーさんがレッスン前に、最近作った料理について話して下さったんです。

すると、昨日館内の掲示物に他のトレーナーさんのお昼ご飯の写真が紹介されていて、その近くにKトレーナーさんがいらしたので話しかけてみました。

トレーナーさんの食事法って、やっぱり気になりますからd(^-^)

Kトレーナーさんは増量や減量について詳しくて、以前お話した時には珍しいダイエット法に挑戦していると教えて下さって、とても興味深かったです。

昨日お話した時もその話題が出て、結局は身体作りには運動と食事、休息(睡眠)が大事で9割を占める事…

残り1割が他の人と差をつける工夫になる、という考え方を教えて下さいました。

トレーナーさんのようなプロの方が実行していらっしゃる中で目立つのは、あくまでわずかな工夫の部分であって、一般の人が簡単に真似できるものではないという事なんですね。

確かに仰る通りです。さすがKトレーナーさん、久しぶりにためになるお話が聴けて嬉しかったです。ありがとうございました(*^▽^*)

欠かさず観ている連続ドラマは「MIU404」ですが、実は「わたナギ」も途中から観ています。

夕べは最終回、どんな結末になるのかとても気になっていました。

仕事は出来るけれど、家事全般が苦手な主人公のメイさんを温かく見守る家政夫のナギサさん…

お二人の醸し出す雰囲気がとても優しくて温かくて、ホッとするようなドラマです。

偶然観たら、結構はまってしまいました(*^^*)



↑多部未華子さんがとてもまっすぐで可愛らしくて、実に魅力的でした。

製薬会社の営業的なお仕事の設定でしたが、そのお仕事場面のセリフにも心に響くものがいくつもありましたね。

登場人物も皆さん温かい良い人ばかりで、観ていると温かい気持ちになるドラマでした。ハッピーエンド大好きです♪

まだまだ残暑は厳しいものの、9月に入って暦の上では秋になりますね。

立秋以来日が短くなった実感はありますが、気温的には真夏と変わらない日が続いています(^_^;)

秋は一番好きな季節なので、出来るだけ早く過ごしやすい気候になって欲しいですね♪

暑い時期は集中が難しかった勉強にも、改めて本腰を入れなければいけません。

昨年から続けている放送大学の勉強は2年計画なので、来月からの2学期が正念場になります。

ちなみに卒業を目指す訳ではなく、興味のある分野を幅広く勉強して、認定証を頂くのが目標です。

必要な単位は順調に取れていますので、残り2科目選択すればいいのですが…

やはり、運動と健康に関する勉強をもう少ししておきたくて、もう1科目追加する事にしました。

単位がかかっていると、集中して頑張るモチベーションになりますからd(^-^)

テキストが届いたら、早速予習を始める予定です。

もう9月か…という気持ちもありますが、焦らずにやるべき事を、勉強を含めて出来るだけ頑張っていきたいと思います。