プロレス大好き!!

確かにまた大きくなっていますね(笑)でも、いつもカメラ目線をしてくれる福くんはとってもいい子です♪

もしかしたら、少し大人になってトレーニング中にまとわりついてくるような事は少なくなってきたのでしょうか？

それとも、ただ単にお写真が無いだけかもしれませんね(笑)

ススムさんは、昨日は初台にご出勤されたという事ですが…

先日のブログによると、大晦日から三が日まで夜のランニングをしていらしたんですね。

このお写真のシューズは、色がとてもキレイで素敵だと思います♪

普段はジムで、エアロバイクや踏み台昇降で有酸素運動をされる事が多いという事ですが…

確かに、先日行ったスポーツクラブにもありましたね。また行かれる機会があれば試してみたいと思います。

でも、ランニングにはただ単にカロリーを消費するだけではない、別の楽しみや味わいもあると思いますので…

運動の習慣がついてきたら、時々ランニングもしてみたいですね。

健康のために食生活を見直すとか、ストレスを解消するとかは、なかなか難しいものがあると思いますが、身体を動かす事なら少しの工夫でも出来そうです。

まずは、自分にとって始めやすそうなものからトライしてみたいですね。

選手の皆さんの影響を、いろいろな形で受けてしまっているような気もしますが(笑)

身体に良いと思うものなら、受けてしまってもいいですよね？これからも参考にさせて頂きたいと思います。