プロレス大好き!!

今日スポーツクラブでバーベルマシンを使っていたら、隣で外国人の男性が同じタイミングでバーベルスクワットを始めました。

私は6kg弱のシャフトのみ、その男性は凄く大きなウエイトを付けていて…

気になって、その方が離れた時に見てみたら、25kgのウエイトが片側に二つ…

つまり、両側合わせて合計100kg！シャフトの重さを合わせればオーバーしている訳です…(汗)

間近でそんな重量を扱える人の姿を観て、凄いな！と感じると同時に…

でも、重さは全然違うけど、やっている事は一緒。ある意味筋トレ仲間みたいなものかもしれないな、なんて思ってしまいました♪

フリーウエイトコーナーにいる方は、いつもほとんど男性だけ、しかもご自分のペースを保っている方ばかりなので…

間に私みたいな貧弱な人間が入って、ウエイトの真似ごとをしていても、マナーさえ守っていれば疎まれる事はありません。

これって結構重要なんです。私がスポーツクラブに心地良さを感じるのは、年齢も性別も問わず、好きな事が出来る場所だからなんですね。

例えば男性がラテン系のダンスを踊っていても、ピラティスやヨガをしていても…

はたまた女性がマーシャルレッスンに参加しても、フリーウエイトに挑戦しても、全然構わないんですよ。

心配だったら、スタッフの方やトレーナーさんにご相談出来ますし…

基本的に、健康のために運動をしようという意識の高い方ばかりですから、良い空気感になるんですよね。

ネガティヴな感情、例えば妬みや劣等感などを持つ必要はありませんし、それぞれが思い思いに楽しめばいいんです♪

本当に良い場所を見つけたと思います。これからも頑張ります！