プロレス大好き!!

週一ペースで通って、月一で平日に行くというプランもありますし…

それに昨日はいつもより貧血気味で、体調が余り良くなかったので無理をしませんでした。

まあ、女性の場合は仕方がないですね…

もともと貧血の傾向があるのですが、実は少し前に健康診断を受けた時、今までで一番悪い値が出てしまったんです…(苦笑)

念のため、精密検査を受ける事を勧められています。

ちょうど来月、経過観察中の持病の定期検査があるので、同時に受けて来られたらいいな、と思っています。

病院は苦手なので、出来れば一度で済ませたいんです(笑)

かなり前の事ですが、一度だけ献血をしようと思い立った事があって…

意を決して献血車に行ったら｢血圧が100を下回っているので、やめた方がいい｣とストップがかかってしまいました…(汗)

血液検査をしても、ずっとぎりぎり基準値に入っているような状態が続いていましたが…

ここ数年、持病の影響もあって、貧血傾向が少しひどくなってきているみたいです。

そういえば、一度だけ採血中に、途中で血液が出て来なくなった、なんて事もありましたね。

担当の方が｢あれ、止まっちゃった…｣みたいな。

さすがにあれはショックでした。生きているのに途中で血が出なくなるって一体…。

体質的に弱いのかもしれませんが、時々ややハードなトレーニングをしている事もあって、実は少し心配なんです。

とりあえず精密検査を受けてみたり、普段から、造血作用のある食べ物を出来るだけ食べるようにしたり…

工夫や注意をしながら、せっかく始めたトレーニングを出来るだけ続けたいと思います。

今度は水曜日にスポーツクラブに行く予定です。

やっぱり週一で行かないと、ちょっとストレスになりますね。

平日昼間は利用者が少ないので、その分じっくりいろいろなマシンなども使って存分にトレーニングして来たいと思います♪