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昨日はスポーツクラブでバーベルレッスンと格闘技系レッスンを連続で受けるという、いつもはやらない無茶をしたせいなのか…
その前日に1時間以上のランニングにトライしたせいなのか…
何だかとても疲れています…(￣▽￣)
やっとの事でブログを更新していますが、今にも落ちそうです。だから、落ちたいと思います(笑)
トレーニングも休息も大事ですから、余り無理をしないようにします。
スポーツクラブネタはまた後ほど更新します。おやすみなさい。
その前日に1時間以上のランニングにトライしたせいなのか…
何だかとても疲れています…(￣▽￣)
やっとの事でブログを更新していますが、今にも落ちそうです。だから、落ちたいと思います(笑)
トレーニングも休息も大事ですから、余り無理をしないようにします。
スポーツクラブネタはまた後ほど更新します。おやすみなさい。
[Web全体に公開]
2016年10月11日 01:30 |
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