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ブログを拝見させて頂いている選手の皆さんは、お正月でもトレーニングを怠っていらっしゃらないのはさすがですね。
確かに私も、最近少し食べすぎかも…
食べたら動いて燃焼…のペースを余り崩さない方がいいですね。
今日はスポーツクラブに行くつもりでしたが、その前に出掛ける予定を入れてしまったので…
レッスンの時間に間に合えば行きたいと思います。
時々3㎏のダンベルでトレーニングはしていますが…
やはりバーベルレッスンでガッチリ筋トレをした方が、楽しくて充実感がありますね。
もし今日行かれなくても日曜日には必ず行きますから、お出掛けも楽しんで来ようと思います(^-^)
確かに私も、最近少し食べすぎかも…
食べたら動いて燃焼…のペースを余り崩さない方がいいですね。
今日はスポーツクラブに行くつもりでしたが、その前に出掛ける予定を入れてしまったので…
レッスンの時間に間に合えば行きたいと思います。
時々3㎏のダンベルでトレーニングはしていますが…
やはりバーベルレッスンでガッチリ筋トレをした方が、楽しくて充実感がありますね。
もし今日行かれなくても日曜日には必ず行きますから、お出掛けも楽しんで来ようと思います(^-^)
[Web全体に公開]
2017年01月04日 01:04 |
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