プロレス大好き!!

一番好きなバーベルレッスンに参加出来ました！

やっぱり、充実感がありますね～(*^^*)

ふとしたきっかけで、7～8年前にジムでのトレーニングに憧れを持って…

その当初から、スポーツクラブのチラシにあったバーベルトレーニングの写真を見て、やってみたいと思っていました。

昨年早々から、スポーツクラブに週一ペースで通い続けています。

でも、いきなりバーベルレッスンに参加する勇気が無くて、さらに約3ヶ月の時間を要しました。

マシントレーニングでトレーニングに慣れてから満を持して参加したら、やっぱり凄く楽しいんです♪

私にとっては、単なる憧れでは無かったみたいです(^-^)

用事があったり、体調が良くなくてスポーツクラブに行かれない時以外は、ほとんど参加しています。

まれにレッスンがお休みの時があるので、その時は日曜日には行かず、平日に別のトレーナーさんのレッスンに参加するほどの徹底ぶり(笑)

自分でも、何故こんなに好きなのか分かりません。

少し筋肉量が増えたな、と思ってもなかなかキープできず、最近1㎏くらい減ってしまったのはショックでしたが…

またこれから頑張ればいいんですo(^o^)o

バーベルレッスンや筋トレを続ける理由や目標が常にあるというのは、モチベーションにもなります。

体調を整えながら、無理をし過ぎないペースで、これからもトレーニングを楽しく続けます。