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やっぱり見えちゃいますよね?ススムさん(笑)
昨日のブログを拝見して、脚のトレーニングなのにタンクトップ姿で凡ミス…にウケてしまいました(≧▽≦)
タンクトップ姿がカッコ良く見えるくらい、私も上半身の筋肉をつけたいな…
↑そんな秘かな憧れもあって、以前買ったきり余り使っていなかった「プッシュアップバー」というものを、最近使い始めてみました。
普通の腕立て伏せより身体を深く沈める事が出来るので、効果的に胸のトレーニングが出来るそうです。
昨年中に買っていたのですが、非力な私は腕立て伏せが苦手で、なかなか続きませんでした。
でも思い立って復活する事に決めたので、とりあえず毎日少しずつ続けてみたいと思います。
継続は力なり、で少しでも見た目の変化につながったら嬉しいですね♪
[Web全体に公開]
2017年06月22日 00:40 |
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