プロレス大好き!!

今週は何となく風邪気味のようで、ちょっと元気がありません。

タイトルのダメージというのは、精神的なものではなく肉体的なものです…

喉に違和感があったので、先日ススムさんのブログにあった「浅田飴 せきどめ」を購入し、お守り代わりに時々舐めています。

例えばヴィックスドロップは医薬部外品のようですが、浅田飴はれっきとした第2類医薬品…

あっという間に、喉のヒューヒュー感と軽い痰が気にならなくなりました(*^▽^*)

水曜日のスポーツクラブも、咳がひどかったら行かれなくなるところでした。本当に助かりました。

ススムさん、改めてありがとうございましたm(__)m

スポーツクラブに行ったら、やはり「体調が優れない方は、無理をせずスタッフにお声をかけて下さい」という注意書が目に入りました。

風邪が抜けきっていない可能性はありましたが、何とかいつも通りのトレーニングはこなせました。

ところが、肉体疲労のためか、その翌日くらいからまたちょっと不調なんです…(^_^;)

左肩と腰の辺りに、まだ少し痛みが残っています。

でも一番ダメージがあるのは、スポーツクラブに行く前日くらいから気になっていた左脚の付け根です。

太ももを上げると痛い感じで、トレーニング中もやや気になっていました。

スポーツクラブからの帰り際、いつもレッスンを担当して下さるトレーナーさんに…

「脚を引きずっていらっしゃいませんか?大丈夫ですか?」…と心配されて初めて、客観的にも痛そうに見えると気付きました。

怪我ではないものの、何らかの「ダメージ」があるようです。

痛みが完全になくなるまで、近所のジムでのトレーニングも控えておきます。

出来るようになったら、また頑張ればいいですから♪