3年前からチーフトレーナーさんのバーベルレッスンに参加し続けているので、私のバーベル好きは既に分かって頂いています。
昨日パーソナルトレーニングの事前カウンセリングをして頂きましたが「何でも言って下さい」と言って頂いたので、想いを全てお伝えしました。
スポーツクラブに通い始めた3年前から、いえ、実は10年くらい前からバーベルトレーニングに興味があった事…
それまでスポーツ経験が全くなく、いきなりバーベルを使うのは心配だったので、数ヶ月かけてマシンで筋力強化をした事…
昨年くらいからは、もっとトレーニングを頑張ろうと無理をして、何度か怪我をしてしまった事…(^_^;)
その怪我が左側に集中しているのが気になる事、などいろいろです。
筋肉量を増やしたい希望はありますが、一番は大好きなバーベルトレーニングをこれからもずっと安心して楽しく続けていきたい、という自分の気持ちもはっきりしました。
バーベルレッスンは「グループ・パワー」というネーミングなのですが、私の想いは「全てはパワーのために」なんですd(^-^)
チーフトレーナーさんの中でイメージがすぐに出来上がったようで「それでは、気になるところの歪みを解消しながら、ベンチプレスのフォームのチェックもしていきましょう」
何と、60分間のパーソナルトレーニングを受けられる事になりました(≧∇≦)
お忙しいチーフトレーナーさんに、私のために60分間という長い時間を割いて頂けるなんて夢のようです。とても幸せです♪
思い切ってご相談して本当に良かったです。
今月いっぱいで異動されるチーフトレーナーさんのパーソナルトレーニングを受けられるという事は「たった一度のチャンスをモノに出来る」という事になります。
全て一度で吸収出来るように、当日は集中して受けたいと思います。楽しみですね(*^▽^*)
昨日パーソナルトレーニングの事前カウンセリングをして頂きましたが「何でも言って下さい」と言って頂いたので、想いを全てお伝えしました。
スポーツクラブに通い始めた3年前から、いえ、実は10年くらい前からバーベルトレーニングに興味があった事…
それまでスポーツ経験が全くなく、いきなりバーベルを使うのは心配だったので、数ヶ月かけてマシンで筋力強化をした事…
昨年くらいからは、もっとトレーニングを頑張ろうと無理をして、何度か怪我をしてしまった事…(^_^;)
その怪我が左側に集中しているのが気になる事、などいろいろです。
筋肉量を増やしたい希望はありますが、一番は大好きなバーベルトレーニングをこれからもずっと安心して楽しく続けていきたい、という自分の気持ちもはっきりしました。
バーベルレッスンは「グループ・パワー」というネーミングなのですが、私の想いは「全てはパワーのために」なんですd(^-^)
チーフトレーナーさんの中でイメージがすぐに出来上がったようで「それでは、気になるところの歪みを解消しながら、ベンチプレスのフォームのチェックもしていきましょう」
何と、60分間のパーソナルトレーニングを受けられる事になりました(≧∇≦)
お忙しいチーフトレーナーさんに、私のために60分間という長い時間を割いて頂けるなんて夢のようです。とても幸せです♪
思い切ってご相談して本当に良かったです。
今月いっぱいで異動されるチーフトレーナーさんのパーソナルトレーニングを受けられるという事は「たった一度のチャンスをモノに出来る」という事になります。
全て一度で吸収出来るように、当日は集中して受けたいと思います。楽しみですね(*^▽^*)
[Web全体に公開]
2019年03月18日 00:37 |
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