今年は暑い時期にもマスクの着用が必要になりますね。
ひんやり素材などのマスクもいろいろありますが、どれがいいのか実は良く分かりません(^_^;)
とりあえず、外にいる時は出来るだけ通気性の良いウレタンや布素材のもの、人が集まる場所では不織布マスク、という使い分けをしています。
屋内はエアコンが効いていて、不織布マスクでも暑いと感じる事はないので、この「使い分け作戦」は個人的にはアリだと思いますd(^-^)
でも、屋内でも時に暑くなってしまう事があります。
例えば、スポーツクラブはエアコンが効いていますが、筋トレなどで身体を動かすと息が上がってきてちょっと苦しい…でも、だからこそ不織布マスクは外せない…(>_<)
↑そこで、ダイソーで見つけたミニ扇風機と、うちわのように開く扇子を持って行く事にしました。
扇子でおでこのあたりをあおぐだけでも意外と涼しいです。扇風機はちょっと目立ちすぎるのでまだ使っていません(笑)
さらに、水分補給対策グッズも追加してみました。
↑ストロー穴が付いた蓋付きマグカップ、ペットボトルキャップと、気になっていたアルミストローです。
ストローを使えば、マスクをしたままでも水分補給が出来ると思いました。
もしかしたら、プロテインもストローでいけるかも!?
今度スポーツクラブに行く時に試してみます。
いわゆる100均ショップはいろいろな商品があって、本当に助かりますね(*^^*)
ひんやり素材などのマスクもいろいろありますが、どれがいいのか実は良く分かりません(^_^;)
とりあえず、外にいる時は出来るだけ通気性の良いウレタンや布素材のもの、人が集まる場所では不織布マスク、という使い分けをしています。
屋内はエアコンが効いていて、不織布マスクでも暑いと感じる事はないので、この「使い分け作戦」は個人的にはアリだと思いますd(^-^)
でも、屋内でも時に暑くなってしまう事があります。
例えば、スポーツクラブはエアコンが効いていますが、筋トレなどで身体を動かすと息が上がってきてちょっと苦しい…でも、だからこそ不織布マスクは外せない…(>_<)
↑そこで、ダイソーで見つけたミニ扇風機と、うちわのように開く扇子を持って行く事にしました。
扇子でおでこのあたりをあおぐだけでも意外と涼しいです。扇風機はちょっと目立ちすぎるのでまだ使っていません(笑)
さらに、水分補給対策グッズも追加してみました。
↑ストロー穴が付いた蓋付きマグカップ、ペットボトルキャップと、気になっていたアルミストローです。
ストローを使えば、マスクをしたままでも水分補給が出来ると思いました。
もしかしたら、プロテインもストローでいけるかも!?
今度スポーツクラブに行く時に試してみます。
いわゆる100均ショップはいろいろな商品があって、本当に助かりますね(*^^*)
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2020年06月12日 00:36 |
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