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約1ヶ月ぶりのレッスン参加を予定しています(*^^*)

コメント(0) [テーマ:トレーニング]
今日はスポーツクラブの日です。

実は、今月初めてのレッスン参加を予定しています。

全身一通りの筋トレが出来る「バーベルレッスン」は、一番好きなレッスンです(*^^*)

でも怪我のため、先月12日に参加して以来ずっとお休みしていました。

トレーニングを控えめにすれば治りそうでしたので、自然治癒力に任せて、痛みの再発が起こらないように慎重に、慎重に…

今日バーベルレッスンに復帰すれば、実に約1ヶ月ぶりのレッスン参加になります(°▽°)

2週間くらい前に新しいレッスンプログラムに変わったばかりなので、苦手な種目が多かったらどうしよう?…という一抹の不安もありますが、これ以上の「運動不足」状態は困ります。

気になる痛みはないので、無事にレッスン復帰が出来るといいな、と思っています。

ただ、いつもは前の方を陣取りますが、今日は目立たないように後ろの方を予約しました|дﾟ)

好きな場所を選べるWeb予約システムは便利ですね♪

頑張ります…ではなく、万が一また怪我をしてしまう事がないように、頑張りすぎないように気を付けます。楽しみですね(*^▽^*)
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2021年06月09日 01:10 |
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