プロレス大好き!!

訳あって、2年前から定期的に「遠征パーソナルトレーニング」を続けています。

スポーツクラブでお世話になっていたNトレーナーさんが異動された後、他に頼れる方がいないため、ずっと追っかけを続けているとも言えます。

…それなのに…その上4月にトレーニング中に怪我をして不安でたまらなかったのに…

宣言が出た地域のクラブの利用が休止になってしまった事で、2ヶ月半近く遠征出来ない状況になってしまいました(T-T)

でもようやく、遂に近日中に遠征パーソナルトレーニングを再開出来る事になりました。

結局、バーベルレッスンを1ヶ月お休みしたり、自主トレを制限する方法しか思い付かず、自然治癒力に任せる形になってしまいましたが、幸い何とか回復出来たようです。

そうは言っても、今回の怪我の原因や状態を博識なNトレーナーさんに突き止めて頂いて、再発防止法を教えて頂かなければ、心から安心は出来ません。

パーソナルトレーニング2ヶ月分のご相談やご質問になりますので、準備して1つでも多く教えて頂こうと思います。

多分、お会いしただけで安心すると思います。Nトレーナーさんはかけがえのない大切な「先生」のような方ですから。楽しみですね(*^^*)