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今年は祝日が移動した関係で、珍しく金曜日にスポーツクラブに行きました。
今日は中1日のハイペースでまたトレーニングします。
金曜日はバーベルレッスンに参加しただけなので、今日はベンチプレスなどの自主トレは十分に出来ると思います。
体力や筋力には余り自信がありませんので、オーバートレーニングにならないように気をつけます(^_^;)
そう言えば金曜日に、約7ヵ月ぶりの「再会」がありました。
スタッフの方に医学部の学生さんがお一人いらして、昨年末以来全然お会いしていなかったんです。
久しぶり過ぎて、何度もお声をかけてしまいました(*^^*)
来年から研修医になられるそうです。頑張って頂きたいですねd(^-^)
それでは、私も無理せずトレーニングを頑張ってきます♪
今日は中1日のハイペースでまたトレーニングします。
金曜日はバーベルレッスンに参加しただけなので、今日はベンチプレスなどの自主トレは十分に出来ると思います。
体力や筋力には余り自信がありませんので、オーバートレーニングにならないように気をつけます(^_^;)
そう言えば金曜日に、約7ヵ月ぶりの「再会」がありました。
スタッフの方に医学部の学生さんがお一人いらして、昨年末以来全然お会いしていなかったんです。
久しぶり過ぎて、何度もお声をかけてしまいました(*^^*)
来年から研修医になられるそうです。頑張って頂きたいですねd(^-^)
それでは、私も無理せずトレーニングを頑張ってきます♪
[Web全体に公開]
2021年07月25日 13:22 |
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