プロレス大好き!!

マスクマンのお二人で札幌で宣伝活動中でいらっしゃるんですね。

シュン・スカイウォーカーさんのお姿を初めて拝見しました♪

今までにない、個性的なマスクという気がします。

札幌はとても寒いと思いますが…

お二人はマスクがある分、顔は余り寒くないかもしれませんね。

お二人とも、体調にはくれぐれもお気をつけて下さい。

来月の札幌2Daysは、お二人の宣伝活動のお陰で大成功間違いなしですね(^-^)

シュンさんには、宣伝活動も試合も頑張って頂きたいと思います。

最新世代の方の中で、一番注目させて頂いている方ですから♪

生まれ変わったお姿での試合を、会場で拝見出来る日を楽しみにしています。

それでは、しゃちさん、シュンさん今日も頑張って下さいo(^o^)o

ススムさんのブログでようやく分かりました。

以前、望月さんとクネスさんとご一緒にM2Kを復活された事がありましたよね？

それまでM2Kって全く知らなかったのですが…

神田さんが入られた事もあったようで、きっとメンバーを変えたりしながら…

いくつものバージョンがあったうちの、最後のメンバーに土井さんが入っていらしたという事なんでしょう。

何年前の事なのか分かりませんが、ススムさんと土井さんはユニットでご一緒された事があったんですね。

でもお写真を拝見する限り、土井さんはその事を余り意識されていないように見えます。

コスチュームもWorld-1 Internationalのものですし(笑)

その前にもWorld-1というユニットがあったようですが、私はInternationalが大好きでした(*^-^*)

だから、土井さんが11.3大阪で、そしてそれ以降もピンクのコスチュームを着ていらっしゃるのが素直に嬉しいです。

そういえば、InternationalのTシャツは黒字にピンクの文字が入ったものを持っていますね。

またスポーツクラブ用のTシャツに復活させようかな、と思ってしまいました♪

昨日の神戸サンボーは無限大での放送があるはずなので、楽しみにしています。

行ってきました♪13日の日曜日に急用が出来て行かれなかったので、2回分頑張ってきちゃいました(*^▽^*)

検査と言っても数年前から経過観察している持病のものなので、特に悪化している事も無くて良かったです。

すっかり気を良くして、いつもは控えているバーベルレッスンと格闘技系レッスンの両方に参加してしまいましたが…

何故か、以前よりこなせるようになりました。

かなり身体全体を動かしたはずなのに、少し休んだだけでマシントレーニングを始められたくらいですから。

全然筋肉量は増えないし、体重も少なめですし、目立ったトレーニングの効果は出ていないような気がしていましたが…

知らないうちに、スタミナがついてきたのかもしれません。

やっぱり、トレーニングは嘘をつかないんですね♪

今月はトレーニングの負荷を増やすのを目標にしています。

例えば、マシンのウェイトを5～10㎏増やしたり、レッスン中のバーベルのウェイトを倍にしてみたりしています。

正しい姿勢、正しいポジションで行えば、身体に余計な負担がかからないみたいですね。

ベンチプレスはバーベルをしっかり胸の上に降ろすとか、背中を真っ直ぐにして、常に肩甲骨を寄せるように胸を開くとか…

やっぱり、何事も基本を守るのは大事です！

実は秘かに、憧れのベンチプレスデビューもしています(*^-^*)

シャフトを入れて11㎏くらいまでなら、15回3セットをこなせます。

昨日は平日でジムエリアが空いていたので、スミスマシンというバーベルマシンを存分に活用出来てラッキーでした。

今週は日曜日にも行かれますので、それまでは余り筋トレをしないで回復を図りたいと思います。

休養、筋肉の回復もトレーニングには大切な要素なので♪