プロレス大好き!!

ススムさんから購入させて頂きました。

了さんがチケット販売コーナーにいらして嬉しいです。

間もなく始まりますね。とても楽しみです(^-^)

メイン戦の試合形式はまだ決まっていないようですね。

戸澤さんのコメントにあった通り、DGにバッドエンドは必要ありません!

MONSTER EXPRESSメンバーのままご卒業したい、というお気持ちは当然です。

メンバーの皆さんも、全く同じ気持ちでいらっしゃいます。

悪の集団の暴挙を最小限に抑える工夫が必要だと思うので…

セコンドの乱入や、場外乱闘をさせないアイデアの一つとして…

他の選手の方々がリングの周りを取り囲む、ランバージャックみたいなのもいいかもしれません。

悪の集団メンバーがシングル王座を保持していた時には、対策がとられていなかったので後味が悪い事が多かったです…(苦笑)

だから今日は、何としてもスカッとさせて頂きたいですね。

これ以上ないハッピーエンド、大団円を見届けるために、私も応援頑張りますo(^o^)o

現在、高速バスで新宿に向かっています。

会場に着いたらまた更新します(^-^)

会場で全力で応援させて頂かなくてはいけない私も、そろそろ準備したいと思います。

不安はありませんので、思い切り声を出して応援させて頂きます(*^-^*)

MONSTER EXPRESSの皆さんを心から信じています。頑張って下さい！

後楽園の全カードは後ほど確認します。

平日に東京日帰りはなかなか出来ないので、私にとっても後楽園に行くのは最後になるかもしれません…

だから、思う存分満喫して来たいと思います。

｢脚のトレーニングは大切だと聞いたのですが…｣と尋ねてみたところ…

股関節周辺には22種類もの筋肉があるので、もも上げをするだけでも効果的なトレーニングになるというお話でした。

10日に参加した二つのレッスンには、スクワットや脚をクロスする動き、キックなど脚をいろいろな方向に動かすメニューがいくつも入っていましたので…

今後は、もっと脚を動かす事を意識しながらレッスンに参加してみようと思いました♪

胴体と脚の境目にたくさんの種類の筋肉があるという事は…

脚のトレーニングは、胴体のトレーニングにも効果があるという事ではないでしょうか？

スポーツクラブでのレッスンと筋トレ、さらに日常のランニングをこれからも頑張りたいと思います(*^▽^*)

遅ればせながら、それを今月の目標にしてみたいと思います。

そういえば、トレーナーさんのプロフィールを拝見していたら…

小柄で細身の女性なのですが、食べる事が大好きで一日5食…

好きな言葉は｢食べ放題とバイキング｣という強者がいらっしゃいました(笑)

その方はランニングインストラクターの資格をお持ちなので、それだけ食べても細身を保てるんだな、と感心すると同時に…

私はそこまで食べられないので、トレーニングで体重が減ってしまうのかな？と思いました。

これからは、食べる物や量にも気をつかってみたいと思います。

スポーツクラブでトレーナーさんとお話ししていると、本当に勉強になります。それも楽しみの一つですね(*^-^*)

昨日はスポーツクラブでバーベルレッスンと格闘技系レッスンを連続で受けるという、いつもはやらない無茶をしたせいなのか…

その前日に1時間以上のランニングにトライしたせいなのか…

何だかとても疲れています…(￣▽￣)

やっとの事でブログを更新していますが、今にも落ちそうです。だから、落ちたいと思います(笑)

トレーニングも休息も大事ですから、余り無理をしないようにします。

スポーツクラブネタはまた後ほど更新します。おやすみなさい。