プロレス大好き!!

私も近いネタを書いてみます♪

ジムに何かいたって…彼は頑張ってトレーニングしていただけなのに、笑いを誘っちゃうんですね…(苦笑)

T-Hawkは練習生の方と一緒に、肩のトレーニングをしたそうですが…

私が通っているスポーツクラブには肩を集中的に鍛えるマシンはないので、効率的なトレーニングに興味がありますね。

以前戸澤さんが、パーソナルトレーニングジムに行かれた事をブログに書いていらっしゃいましたが…

なるほど、腕の両側から圧迫するようなマシンがあるんですね。

でもスポーツクラブにも、大胸筋と上腕三頭筋、三角筋を同時に鍛えられるチェストプレスというマシンがあるので…

今後、積極的に使ってみたいと思います(*^_^*)

ブログのお写真を拝見しただけでも、参考になりました。戸澤さん、ありがとうございました。

今日は久しぶりに日曜日にスポーツクラブに行かれます♪

実は2週連続で行かれなかったんです。間に一度平日に行かれた日がありましたが…

やはり、週一なら週一のペースで通えた方が嬉しいですね。

今は、月に4回という無理のないコースで通っています。

でも、時々あと1～2回行きたくなってしまう事があります(笑)

今回のように通うペースが空いてしまうと、身体を動かせないのがつまらないというか…

何となく、調子が悪くなったように感じるようになってきてしまいました。

トレーニングが出来ないとストレスがたまる、というのに近いかもしれませんね。

その場所に行って、他の方もそれぞれに頑張っていらっしゃる空間を共有するのが楽しいのかもしれません(#^^#)

今日ももちろん楽しんで来ます♪行かれる時は、思い残すことがないくらい頑張って来たいと思います！