プロレス大好き!!

昨日はスポーツクラブでレッスンではなく、まずトレーニングから始めました。

特に2時から3時くらいの間には、いくつものマシンを使って結構頑張っちゃいました(≧▽≦)

トライアングル王者組の皆さんを心の中で応援しながら、それをモチベーションにして…

ちょっと苦手な大胸筋のマシンを2種類使って、いつもの倍の回数をこなしました♪

背中を鍛えるマシンでは、最終的に15㎏→20㎏までウエイトアップ出来ましたし…

レッグアップとシットアップ2種類の腹筋を、合計90回くらい…

いずれも、10回→60秒休憩を3回ずつやっています。

回数的には、今までで一番多くこなせたと思います。

やはり今回は、ちょっとモチベーションが違いましたね(*^▽^*)

MONSTER EXPRESSのTシャツ姿で、王者組の皆さんと心を一つにしたい、という気持ちでしたから。

もちろん最後は、45分間のバーベルレッスンで締めました！

今回は、なかなか良いトレーニングが出来たと思います。

多分吉野さんがブログに書いて下さると思うので、防衛戦の結果はまだ見ていません。

でも、ほぼ同じ時間に私なりにやりたい事を頑張れたので、充実感はありますね。皆さんのお陰です♪