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夜のウォーキング&公園トレーニングに出る頃には、真っ暗になっています…(^_^;)
少し前までは、夜7時過ぎからスタートしても何とかなりましたが…
今までと同じコースだと、街灯がほとんど無いところも通るので、さすがに足元が怖いですね。
スタート時間を早めるのも限界がありますし…
一時間以上かけていたのを、早めに切り上げないといけなくなりそうです。
でも、気温はまだそこそこ高いので、身体が温まって適度に汗をかいて気持ちがいいです(^ー^)
気分的にもスッキリしますね♪
ウォーキング自体は、昨年6月から毎日のように続けています。多分、気分転換に一番いい方法なんだと思います。
これからも、時間帯やルートなどを工夫しながら長く続けていきたいです(*^^*)
少し前までは、夜7時過ぎからスタートしても何とかなりましたが…
今までと同じコースだと、街灯がほとんど無いところも通るので、さすがに足元が怖いですね。
スタート時間を早めるのも限界がありますし…
一時間以上かけていたのを、早めに切り上げないといけなくなりそうです。
でも、気温はまだそこそこ高いので、身体が温まって適度に汗をかいて気持ちがいいです(^ー^)
気分的にもスッキリしますね♪
ウォーキング自体は、昨年6月から毎日のように続けています。多分、気分転換に一番いい方法なんだと思います。
これからも、時間帯やルートなどを工夫しながら長く続けていきたいです(*^^*)
[Web全体に公開]
2017年08月30日 00:46 |
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