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"置きプロテイン"始めましたd(^-^) photo

コメント(0) [テーマ:トレーニング]
水曜日はスポーツクラブの日でした。

45分間のバーベルレッスンに参加し、休憩の後でさらにベンチプレスなどをプラスして、良いトレーニングが出来ました(*^^*)

筋肉量を少しでも増やしたくて筋トレを続けていますが、ここ数ヶ月は基準値をやや下回る状態が続いています。

もともと貧弱で、筋肉が付きにくい体質のようです…

体力以上にトレーニングを頑張り過ぎて、必要な栄養が不足している可能性もあります。



↑そこで、新しいプロテインを試してみる事にしました。

ザバスのリッチショコラ風味は、適度な甘さで美味しくて飲みやすいと思います。

何よりも、300グラム弱で約14食分という試しやすい分量と、袋ではなく紙製のケース入りという点が使いやすいですねd(^-^)

月額で小さめの個人ロッカーを契約していて、プロテインも入るといいな、とずっと思っていました。

このプロテインは、余裕で立てて入れておけるんです♪

念願の"置きプロテイン"をようやく実現出来たので、これからは小分けにして持っていく手間が省けて嬉しいですね(*^^*)
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2021年08月06日 01:17 |
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