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ある程度まとまった連休中には、いつも行かれない曜日にスポーツクラブに行ったりしていました。
でも、今回は結局日曜日しか行かれませんでした。
もともと連休中に遠出をする習慣がなく、ここ数年でやっと、スポーツクラブという"行き先"が出来たのですが…
行こうと思っていた日に雨で交通機関が乱れたり、家で運動していてやり過ぎたのか、脚や腕などに痛みが出て念のため休んだり…結局いつもの週2日ペースもキープ出来ませんでした。
ずっと雨が降ったりして天候不順が続いていて、それが体調にも影響しているので、無理をしなくて逆に良かったかもしれません。
天気が回復すれば体調も少し良くなると思いますので、また徐々に運動ペースを戻したいと思いますd(^-^)
でも、今回は結局日曜日しか行かれませんでした。
もともと連休中に遠出をする習慣がなく、ここ数年でやっと、スポーツクラブという"行き先"が出来たのですが…
行こうと思っていた日に雨で交通機関が乱れたり、家で運動していてやり過ぎたのか、脚や腕などに痛みが出て念のため休んだり…結局いつもの週2日ペースもキープ出来ませんでした。
ずっと雨が降ったりして天候不順が続いていて、それが体調にも影響しているので、無理をしなくて逆に良かったかもしれません。
天気が回復すれば体調も少し良くなると思いますので、また徐々に運動ペースを戻したいと思いますd(^-^)
[Web全体に公開]
2021年08月17日 00:49 |
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