出来るだけ長く楽しみたいので、毎日水を替えるなどのケアを心がけています。

今部屋で咲いているのは、キレイなピンクのシャクヤク(写真は開花間もない頃です)♪

3~400円台のリーズナブルな花束で、直径10㎝くらいある大輪のお花を楽しめるとは思いませんでした。

つぼみの状態だったのに、暖かいので飾った翌日くらいには開花し始めていました…(^_^;)

…買ってから一週間は経っていますが、もう少し楽しめるといいですね。

店頭には、切り花を長持ちさせる工夫が書かれたポップがあって…

毎日の水替えと、その度少しずつ茎を水切りするひと手間で、花持ちが断然違うそうです。

あと、直射日光を避けるのも大切で、水替えの度に花瓶を洗剤で洗うとなお良いとか。

そこまで出来るか分かりませんが、花瓶を洗うとなると、ボトル洗い用のブラシみたいな細いものが必要かも…

先日、ドリンクボトル洗い用のブラシをDAISOで買ったので、花瓶用にも用意しようかな?

くれぐれも間違えないように、注意が必要ですね(笑)
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後楽園のメインで、見事にKOG初戦突破されたとブログで知りました。

さすが望月さん、やっぱり気合いと鍛え方が違いますね!

対戦相手との格の違いを見せ付けて下さって、本当にありがとうございます。

ますます望月さんの事をご尊敬申し上げてしまいました♪

肉体的なダメージは大きいと思いますが、2戦以降も応援させて頂きますので頑張って下さいo(^o^)o
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スポーツクラブには、連休中に行こうと思えば行かれたのですが…

結局日曜日にも行かれない事情が出来てしまった事で、昨日が今月のトレーニング初めになりました。

まずは有酸素マシンで全身を温め、背中や胸のマシンを使っているうちに、だんだん汗ばんできました。

気分は良かったので、久しぶりに格闘技系レッスンに参加…

パンチやらキックやら、とにかく動きまくって良い汗をかきました。

すると、ますます気分や身体がスッキリするんです。

貧血で体調が良くなかった事もあって、様子を見ながらトレーニングしようと思っていたら…

結局、普通にやりたい事が出来て良かったです。

やっぱり筋トレや、レッスンで追い込まれるのが好きみたいですね(^-^)

これからも貧血対策、体調管理を意識しながら、無理のないペースでトレーニングを続けます♪
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