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札幌3連戦お疲れ様でした!また明日から…

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ススムさん、望月さん、ビッグR清水のブログを拝見しました。

今日は札幌からの移動日…

そして、明日の仙台大会からまた連戦に入るんですね。

望月さんは明日、明後日にKOG公式戦を控えていらっしゃるという事です。

他の方の星取も気になると思いますが、確実に2連勝を狙って頂きたいと思います(*^^*)

ビッグR清水は、昨日のフジイさんとのKOG公式戦を反省しているようですが…

フジイさんはやっぱり強いですね、さすがですね！

望月さんともどもご尊敬申し上げている方なので、今後もモチフジのお二人に注目させて頂きます。

ススムさんは、いつもホテルを出られる時、出来るだけキレイな状態に戻される事を心がけていらっしゃるんですね。

…私も、キレイな状態でのチェックアウトを意識していますが…

忘れ物がないかとか、何度もチェックしていつもギリギリになってしまいます(笑)

ススムさんのお気持ち、何となく分かる気がします(^-^)

皆さん、明日からの連戦も頑張って下さいo(^o^)o
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2017年05月29日 |
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やはり､週2回スポーツクラブに行くと疲れます…

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先週は、水曜と日曜の2回ペースになりました。

どちらもバーベルレッスンと、限界ウエイトでのマシントレーニングを頑張りました。

しかも、トレーニング前と最後の締めに20分間ずつの有酸素マシンも使いました。

とても楽しくて、充実感がありました(*^^*)

でも、やっぱりとても疲れました(笑)

これだけ眠いという事は、身体が休息を欲しがっているのかもしれません。

もしかしたら、寝る子(筋肉!?:笑)は育つのかも…

それでは皆さん、おやすみなさい(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
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2017年05月29日 |
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福袋の珈琲が「豆」だった事にやっと気付いた件(笑) photo

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今ごろ「迎春珈琲」です(笑)今年早々に喫茶店で購入した福袋に入っていたものです。

他にもう一種類入っていましたが、どちらも賞味期限が11月…

すぐに飲むのはもったいないと、冷蔵庫に入れっぱなしにしておきました。

でも、そろそろ一種類くらいは飲んでおこうかな？

袋を持った時点で、賞味期限がかなり長い時点で気付くべきだったかもしれません。

袋を開けたら、粉ではなく何と「豆」…

一瞬どうしようかと思いましたが、実は数年前に豆を挽いて飲んでみたくなって、小さいサイズの手動ミルを買っておいたんです。

久しぶりに一手間かけてコーヒーメーカーでいれてみたら、やっぱり美味しいんですよね♪

時間の余裕がある時しか出来ませんが、ちょっと贅沢な気分を味わえました(^-^)

二枚目の写真は、何とも気になる「水出しコーヒーボトル」

ストレーナーにコーヒー粉を入れ、水を注いで冷蔵庫で8時間で出来上がり…

ゆっくり抽出するので、まろやかな味わいになるそうです。

挽きたてのコーヒー粉で作ったら、さらに美味しくなるんじゃないでしょうか？

大好きな珈琲くらいはちょっと贅沢に味わいたいので、是非とも試してみたいですね(*^^*)
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2017年05月29日 |
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