ジミーズランニング部に触発されてしまったのか!?…

単に、夜の気温が下がってきたからという理由だけなのか分かりませんが…

数日前から、夜のウォーキングの半分くらいの時間を軽いランニングに当てています。

大体20~30分間くらいですね。

気温が高めの時期は、すぐに心拍数が上がってしまうので無理をしませんでしたが…

ランニングなどの負荷高めの運動には、ちょうど良い気候になってきたようですね。

同じ歩数を稼ぐにも、ランが入ると時間の短縮になります。

もちろん、運動効率も上がると思います。

ランニングを始めると同時に、公園トレーニングも本格的に再開しました。

これからも出来るだけ、良いペースを守っていきたいと思います(*^▽^*)
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堀口さんのブログによると、昼間は会場の近くに牛が放牧されていたり…

夜ラン時の望月さんのブログのお写真は、お顔がほとんど見えないくらい真っ暗だったり…

いろいろな意味で、とても興味深かった一関大会ですが…

一番のインパクトは、ススムさんのブログにあったこのお写真かもしれません。



↑勝手に拝借したうえに、コラージュまでさせて頂いてしまいました。

良く見ると、お顔の左半分には「一関」…

右半分には「山形」の文字が、ひび割れペイントの中に隠れています(@_@)

このペイントは、了さんが鏡を見ながら描いていらっしゃるのでしょうか?

もしそうだとしたら、鏡を見ながらお腹のペイントをしていらっしゃる、市川大先生に勝るとも劣らない高度なテクニックだと思います。

さすが了さんですね(*^^*)

ペイントのインパクトだけでなく、"対象試合"
では斎了ロケットで見事に勝利して下さったんですね♪

了さん、本当にありがとうございました(*^▽^*)

千葉大会に続く勝利で、ジミーズは白星が黒星を上回ったという事です!

まだサバイバルレースは続きますので、油断は出来ませんが…

私はジミーズの皆さんを応援させて頂いていますので、とても嬉しいですね。

まだ連戦は続きますので、皆さん頑張って下さい(^-^)
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