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「プロテイン餃子」気になりますねd(^-^) photo

コメント(2) [テーマ:ブログ]
一応トレーニングを趣味にしている事もあって、たんぱく質摂取は意識しています。

でも、出来れば粉末のプロテインはトレーニング後に飲むくらいに控えたいんです…(サプリメントに近いので)

食事で効率的に摂取出来る方法を考えていますが、やっぱり手軽なものがいいな…

ちなみに、あくまで「食事」でたんぱく質摂取を心掛けると「過剰摂取」が起こりにくいそうです。

過剰に摂取すると、腎臓に負担がかかるそうなので心配ですね(^_^;)

手軽なおかずとして、最近気になり始めているのが「プロテイン餃子」です。



↑例えば、ネットで見つけたこのような商品です。

地元の長野県にもプロテイン餃子を作っているメーカーさんがあって、結構人気があるみたいです。

目についたという事は、試してみたい気持ちがあるのかもしれませんので、一度買ってみようかな?…と思っていますd(^-^)
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2021年11月22日 |
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