プロレス大好き!!

全然筋肉質ではなく、むしろ一見細身というか貧弱な体型なのですが(BMI19以下)、筋トレが趣味だったりします。

中でも好きなのは、王道とも言えるベンチプレスやスクワットです。

正確なフォームさえ覚えれば、基本的にバーベルを上下させる動きだけなので、実は結構シンプルなんです。だから続いています♪

時々、筋トレグッズをネットで探していますが、先日偶然見つけて思わず購入してしまったのがこれです。



↑バーベルスクワット時に便利な「スクワットパッド」ですd(^-^)

スポーツクラブにも共用のパッドはあるのですが、若干ゆるめで位置がずれたり回転してしまうので、個人的にちょっと使いにくい…

かと言って、パッド無しでは20kgのバーベル本体を担ぐのが精一杯で、肩を痛めてしまいそうなので、ウエイトをつけてトレーニングする事が出来ません(^_^;)

意外とリーズナブルだった事もあって、自分用にスポーツクラブに持参してみようと思いました。

レッドを買ったので目立ちますが、久しぶりに10kg分のウエイトをつけて挑戦したら結構いい感じです。

毎週日曜日はフリーウエイトの日にしていますので、これからも愛用してみたいと思います(*^^*)