プロレス大好き!!

先ほどオフィシャルブログをチェックさせて頂いたところ、9月に行われる大田区大会で金網戦が決定した事を知りました。



↑金網戦と言えば、愛知県体育館のビッグマッチで恒例になっていますよね。

実は、2014～2016年の3年連続で会場で観ています。

今年は愛知県体育館では大会を開催出来なかったので、大田区で金網戦を行う事になったようです。

一見、R.E.D対闘龍門世代とDragon Gate世代の合同チームの形に見えますが、いつ決まったのでしょう?

最近勉強が忙しくてDRAGON GATE NETWORKで大会を観ていなかったので、実は知りませんでした(^_^;)

経験上、かなり会場が盛り上がる形式ですが、現状では声援を送れない状況なので、約2ヶ月後のその頃にはどうなるのか気になりますね。

個人的には、もちろん吉野さんを応援させて頂きます。頑張って下さい＼(^o^)／

今月はなかなか日曜日にスポーツクラブに行かれませんでした。

さすがに3週連続お休みすると、スタッフの方に心配されそうなので(実際、3月くらいに丸2週間行かれなかった時には心配されてしまいました)…

最高気温の予報が30℃を越えそうだと言っていたし、放送大学の単位認定試験の勉強ももう少し時間がかかるし…と、ちょっと迷いましたが…

2時間くらいで、短時間レッスンと軽いマシントレーニング程度なら出来そうだと判断して行ってきました。

マスク着用でのベンチプレスなどの強度高めのトレーニングは負担がかかってしまうので、今回はお休みです。

疲れすぎて、帰ってから勉強出来なくなったら大変ですから(^_^;)

その代わり、初めての15分間のレッスンに参加し、良い刺激が入りました。

やっぱり、スポーツクラブのレッスンは良く考えられているので効きますねd(^-^)

そんな感じで、予定通り2時間くらいで、ストレッチを含めて疲れすぎない程度の良いトレーニングが出来ました。

毎回がっつりフリーウェイトとレッスン参加の両方をやると決めずに、時には短時間バージョンもいいかもしれませんね♪

最近地元の長野県においても、結構街中に人出が増えた実感があります。

そんな中で、気になってきた事がいくつかあります。

どうしても目立つのは、マスク着用の有無ですね。特に、たまに屋内でマスクなしで会話している場面に遭遇してしまうと…(^_^;)

そう言えば先日、NHKで興味深い情報を得ました。



↑マスクをしない時に比べて、着用時に飛沫がどれだけ減少するかという実験で、破裂音の「バナナ」「パイナップル」と大きな声で発声すると…

写真のように「布マスク」でもかなり減る事が分かります。



↑不織布のマスクと比べると、布マスクの方がやや飛沫が飛んでいますが、思いの外少ない印象です。

さらに相手との距離を適度に取れば、会話による飛沫拡散予防効果は十分にあると思うので、着用の意味は大きいと考えられます。

暑い時期はマスク着用は大変な事もありますが、ワクチンや治療薬がまだない以上、こまめな手洗いなども含めた基本的な予防策は、今までもこれからも必要になります。

そうは言っても、省エネ・節電のためか最近は空調が控えめで、余り涼を取れない場所が増えている気がするので、マスクが暑くてちょっと困っているのも事実です(￣▽￣;)

今年は過去に経験した事がない夏になると言われていますので、冷房設定温度の基準を少し下げて頂くなどお願い出来ないものでしょうか?

今日は金沢大会ですね。

先月正式デビューされた菊田円選手は、地元凱旋になります。

セミでススムさんとのタッグで出場されますが、出来る事なら会場で試合を拝見したいです～(≧∇≦)

菊田選手、地元で思い切りの良いファイトを観せて下さい。応援させて頂きます。

菊田選手と言えば、テレビ番組出演情報もありますね(°▽°)



↑北陸放送の20日の夕方の番組のコーナーで、菊田選手が紹介されるという事です。



↑明るい未来がやってくる事を信じよう、というメッセージを伝えるキャンペーンの一環のようです。



↑私の地元長野県で言うと、テレビ信州とか長野放送のようなローカル局の夕方ニュース番組に当たるので、他の地域で観る事は難しいと思います。

でも、もしかしたら公式YouTubeチャンネルとか、モバイルサイト内で後日紹介して頂けるかもしれません。チェックしてみます。

菊田選手、これからも頑張って下さい＼(^o^)／

最近、スポーツクラブのバーベルレッスン用に水着素材のマスクを使ったりしていますが、基本的には出来るだけ「不織布マスク」を使う事にしています。

特に、先日のようにパーソナルトレーニングを受けに名古屋に行った時には、外出中ずっと不織布マスクを着けないといけないという、使命感的なものまで感じています。

でも、実は布マスクだけでなく不織布マスクもいろいろで、必ずしも規格が統一されていないそうなので、ここ一番の場面で信頼出来るマスクを探していました。

…そして遂に、とても良さげな商品を見つけました(°▽°)



↑「ヤマシン」さんという、工業用フィルターを専門に作っているメーカーさんの、自慢のナノフィルターを使ったマスクです。

もちろん、カケンテストセンターのPFE試験で効果を実証された高性能のものですd(^-^)

一般的な、主に静電気で微粒子を付着させるシステムではなく、フィルターそのものの目の細かさで捕集する製品なので、数回洗っても性能が落ちにくく再利用出来るそうです。

5枚入りでも、それぞれ5回ずつ洗って使えば、25枚入りと同じ計算になります。

これで800円台なら、決して高くはありません。

フィルターだけなら30枚入りで、こちらも洗えます。

今日届いたばかりでまだ使ってはいませんが、さらに使い心地が良ければ言うことありませんね♪