プロレス大好き!!

時期ネタで攻めてみます(笑)

予定通りにスポーツクラブに来ています。

いつもより早い時間から良い汗をかきました(*^▽^*)

格闘技系レッスンは有酸素運動なので、これから2週間ぶりくらいのマシントレーニングを始めます。

昼間から筋トレなんて、テンション上がってしまいますね～!

ところで、先ほど拝見したススムさんのブログのプロテインあるある…

私の場合は、シェイカーの底に残るどころではありません(笑)

無添加自然素材100%のプロテインって、そういう事なんですね。

私は溶けない前提で、スプーンで混ぜて溶かしています。

慣れると苦になりません。

このプロテインに変えてから筋肉量が増えましたので、これからもホエイ100%でいきます♪

さて、ひと休みしたので筋トレをスタートしたいと思います。

スポーツクラブ帰りに書店にでも寄っていこうかな、と思っています。

箱のサイズの割に重かったためか、配達員の方に｢重いものが入っているみたいですね｣と言われてしまいましたが…

決して怪しい物を買った訳ではありません(笑)

↓こんなに可愛い(!?)ピンク色のダンベルです。

金属にビニールのコーティングがしてあるので、持っても冷たくないです♪

かなり鮮やかなピンクですが、何故にピンクかというと…

実は、以前戸澤さんがブログでピンク色がお好きだと書いていらしたからです。

トレーニング自体、戸澤さんの影響で始めていますので…

トレーニング用具も、出来ればピンク色でテンションを上げてみようと思いました(*^▽^*)

色は可愛いですが、重さは3㎏…そんなに可愛い重さではないかもしれませんね(笑)

手の届くところに置いておけば、いつでもトレーニングが出来ます。

ダンベルを使ったベンチプレスなら家でも気軽に出来るので、上半身を効率的に鍛える事が出来そうです。

専用のベンチが無くても、床に横になった状態でも十分効果があるとトレーナーさんから伺いました。

これから出来るだけ日課にしていきたいと思います。

最近、ボディメイクの意識に目覚め始めてしまったので…

理想の身体つきになれるように、今後もトレーニングを頑張ります！

18日に神戸で行われた神戸製鋼vsYAMAHAの試合を観てしまいました♪

本当は神戸ノエビアスタジアムまで行きたかったんです。

でも改めて会場の映像を観て、あんなに大きな会場だったら自由席だとかなり遠目の席になってしまった可能性があるな、と思いました。

またいずれチャンスはあるはずですので、その時はしっかり前売りで指定席を取って行きたいと思います。

ちなみに、私の一番お気に入りのYAMAHAは開幕以来負けなしの13連勝！

もともとスター選手が多いチームというわけではなく、清宮監督の下で数年かけて強いチームを作り上げてきたので…

簡単にはブレない、真の強さを持っている感じです。

YAMAHAのそういうところが好きなんですよ(*^▽^*)

地道なトレーニングや練習を欠かさず、そこから培われた自信や仲間に対する信頼感を強く感じます。素晴らしいチームだと思います。

いつかホームの磐田で試合を観てみたいですね。

爽やかなライトブルーのレプリカチームジャージを着て行かれたら最高です♪

RAW英語版とRAWのPPVは、後ほどじっくり観たいと思います。