今週のコラムの内容が余りに違いすぎて、何と申し上げて良いのか分かりませんでした。

開幕戦までの2週間以上のオフでしっかりメンテナンスをされ、海外での自主トレも敢行…

絶好調でいらっしゃる事は、文面やお写真からも分かりました。

ただ、以前背骨を数ヵ所骨折された事で、受け身を取り続けると腰に張りを感じるという点は気になりました。

選手の皆さんは、お身体に何らかのダメージを受けていらっしゃる方が多いと思います。

それだけでも心配なのに、吉野さんは首に大きなお怪我までされて…

ご本人も、身体はもちろん精神的に辛い、と書いていらっしゃいました。

一番お辛いのはご本人ですから…

応援させて頂いているファンとしては、お怪我を完全に治して頂いて、復帰される事を願うしかありません。

吉野さんが復帰されたら、すぐに会場に行きたいです!

しばらく会場観戦から離れる予定ですが、吉野さんの試合をこの目で拝見したい、というのがモチベーションになります(^-^)

だから、どうか焦らず療養なさって下さい。

吉野さん、本当にお大事に…。

今の私には、それくらいしか言葉が出てきません。

吉野さんまでカードに入っていらっしゃらないのを見るのは、本当に辛いですね…(ノ_・。)
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必ず身体は変わってきますよね、望月さん。

仰る通り、食事に気を付ける事はとても大事です。

先日トレーナーさんにご質問してみたのですが、太る原因はやはり糖と脂質という事でした。

プロテインは一日何度飲んでも良いのか?というのが、ご質問そのものの狙いでしたが…

タンパク質は太る、というのは間違っているそうです。

むしろ運動の前や寝る前など、一日数回プロテインを飲んだ方が筋肉の材料になりやすいので、試しても良いかもしれないという事でした。

後はコストの問題かもしれませんが…( ̄▽ ̄)

トレーナーさんのお墨付きを頂いたので、しばらくプロテインを毎日飲んでみようかな、と思っています♪

毎日飲んだり一日何回も飲むなら、必ずしも高価でいろいろな成分が含まれているものでなくても良いかもしれません。

シンプルなホエイ100%のプロテインで、リーズナブルなものを探してみたいと思います。


もちろん、日ごろから出来るだけ歩いたり、何種類かのトレーニングも毎日続けます。

今年のトレーニングの目標は、本格的なボディメイクにしようと思っていますので(*^-^*)

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RAW英語版はロイヤルランブル直前と言う事もあって、大物も登場してかなり盛り上がりました。

ランブル戦とは、30名の選手が一人ずつ時間差で登場して…

最後に生き残った選手がレッスルマニアと言う最大の祭典のメインを張る事が出来るという、全ての選手にとってまさに大チャンス!

その出場枠を巡って、セス・ロリンズとサミ・ゼイン(元・エル・ジェネリコ)がシングルで戦いました。

ちょっと意外な対決かな?と思っていましたが…

体格差がほとんどないので、どちらが勝ってもおかしくない熱戦になりました。

相手の技を読み合いながら真っ向勝負をしている姿に、やはり二人ともかなりの実力者だな、良いカードだな、と感心しました。

最後は妨害が入る形になり、集中力を欠いたロリンズが丸め込みで敗退…

何と、サミ・ゼインがランブル戦に出場する事になりました!

今まで体格差のある選手に無謀に挑戦していたところがありましたが、まともな試合をすれば観客ウケの良い選手なので良かったと思います。

マイクの流れで決定してしまった(!?)US王座戦はリマッチの形になりましたが…

解説席にいたユニバーサル王者のオーエンズが、盟友である王者ジェリコを助けようと試合に乱入…

反則裁定で王座は動かず、ジェリコは何とかベルトを守る形になりました。

ジェリコファンとしては、US王座ベルトがとても似合う彼の姿をもうしばらく観られるのが嬉しいです(*^-^*)

ただ、試合後にユニバーサル王者オーエンズと挑戦者レインズの確執が深まった感があるので、ロイヤルランブル本番がさらに楽しみになりましたね。

どうも、反則裁定無しのノーDQ戦に決まってしまったようです。

結構取り乱していた王者オーエンズは大丈夫でしょうか?

日本では30日に配信で観られるので、次回RAW英語版の前までには必ず観たいと思います。
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