プロレス大好き!!

ススムさんのブログによると、寒さに負けて走る事が出来なかったそうですが…

寒い時期は関節などを痛めそうなので、余り無理をされない方がいいかもしれませんね。

そう言えば4日にスポーツクラブ初めをしましたが、時間の余裕が無くてストレッチやウォーミングアップが少ししか出来なかったためか…

はたまたレッスンスタジオの冷房がやや効きすぎていたためか、バーベルレッスンが始まってしばらくの間、右肘に少し痛みを感じて困りました。

動いているうちに体は充分に温まるのですが、それまではTシャツ＆ハーフパンツではさすがに寒いです。

アンダーにロングタイプのものをはけばまだ大丈夫ですが、その時は7分丈だったので…

冬場はパーカーなどを準備しておいた方がいいかもしれませんね。

…でもレッスン途中で脱ぐのも面倒なので、やはり充分にストレッチなどをしてから参加した方が良さそうです。

バーベルレッスンの15分後に格闘技系レッスンを受けましたが、終了後は結構汗をかいていました。

冷え性の私でも冬場にこんなに汗をかけるんだ、と嬉しくなりますね(*^▽^*)

ところが今度は、プロテインを飲んだりして休んでいるうちにだんだん身体が冷えてきてしまいました。

汗をふいたつもりでも、Tシャツまで濡れていたら背中が冷えても仕方がありません。

冷え切る前に着替えた方が良いと思って、それ以上は無理にトレーニングをしませんでした。

昨年トレーニングを始めて間もない頃は良く分からない事ばかりでしたが、慣れてくるといろいろ工夫が出来ます。

これからも、レッスン中の追い込み以外は余り無理をせずに長くトレーニングを続けたいと思います(*^-^*)

ずっと旧アプリを使っていたのですが、昨年末にサービスが終了したという事で、先ほどようやくDGモバイルの方に登録をしました。

課金方法はプロ格KINGと同じで、ポイントが加算されていくのも同じみたいですね。

このポイントを利用して、例えば選手の皆さんにメッセージを送ったり出来るようです。

…戸澤さんには送れませんが、今度ススムさんや吉野さんに送ってみようかな？…なんて思ってしまいました(*^▽^*)

基本的には今までと同じように使えるんだな、と思っていたら…

選手の皆さんのコラムは、選手の方を指定して過去の分をチェック出来るんですね。

戸澤さんを指定する事が出来たので、嬉しくて少し遡ってみたら…

2年前の12月のコラムで｢トレーニングは楽しいので、皆さんも始めてみて下さい｣というように書いていらっしゃいました。

私が約一年前にスポーツクラブに通い始めたきっかけがこのコラムだったんです。

私もトレーニングがとても楽しいので、薦めて下さった戸澤さんに感謝ですね♪

確か2013年に戸澤さんがマッド・ブランキーを離れられた後から、コラムがスタートしたという記憶があります。

旧アプリよりずっと楽に過去のコラムをチェック出来るので、これからも読ませて頂きます。

ムービーも今までほとんど観た事がありませんでしたが、昨年9月のメルパルク長野大会の試合後のものを見付けて凄く嬉しかったです。

あのメイン戦は、昨年会場観戦した中でベストの試合でした。モンスターの皆さんには今でも感謝しています。

しばらくの間は、DGモバイルで過去のコラムやムービーをチェックして楽しめそうですね(*^-^*)