ログイン

今日はスポーツクラブ初めが出来ればいいな…

コメント(0) [テーマ:ブログ]
ブログを拝見させて頂いている選手の皆さんは、お正月でもトレーニングを怠っていらっしゃらないのはさすがですね。

確かに私も、最近少し食べすぎかも…

食べたら動いて燃焼…のペースを余り崩さない方がいいですね。

今日はスポーツクラブに行くつもりでしたが、その前に出掛ける予定を入れてしまったので…

レッスンの時間に間に合えば行きたいと思います。

時々3㎏のダンベルでトレーニングはしていますが…

やはりバーベルレッスンでガッチリ筋トレをした方が、楽しくて充実感がありますね。

もし今日行かれなくても日曜日には必ず行きますから、お出掛けも楽しんで来ようと思います(^-^)
[Web全体に公開]
2017年01月04日 |
| この記事のURL

今年は本気でこれを始めようかな… photo

コメント(0) [テーマ:ブログ]


何年も前から不要な物を一気に片付けたいと思いながら、なかなか実行出来ないままでしたが…

昨日こんな雑誌を買ってみたので、今年は本格的に取り組もうかな、と思い始めました。

どうせ片付けるなら、何もないくらいに徹底したいという衝動はあります。

でも、不要な物を捨てるだけでも大仕事です…(^-^;

一時期流行った断捨離というのは、ちょっと難しそうなイメージがあるので…

出来るだけ物を多く持たない、ミニマリスト的な生活に近付ける事が出来たら嬉しいですね(^-^)

この雑誌は、表紙がピンク色なところがいいと思います。

思わず手にとって読んでみたくなりますね♪

新年の決意、みたいにしてしまうと重くなるので…

先ずは片付けを習慣にしてみたいと思います。

「掃除は筋トレと一緒」とか…

「経験は物やデータではなく、自分自身の心の中に保管すべし」と言った内容に納得がいったので…

善は急げで、とりあえずすぐに始めてみたいと思います(*^^*)
[Web全体に公開]
2017年01月04日 |
| この記事のURL

2件中 1～2件目を表示


1