スポーツクラブで休憩なうです。

暖かいので、20分間有酸素マシンを使っただけで全身ポカポカ…

その後バーベルマシンで、計約16㎏のウエイトでのスクワット3セットに初めて成功!

チェストプレスという胸のマシンも、限界重量20㎏でこなせました。

これから2週間ぶりのバーベルレッスンに参加するので、今日はこのくらいでやめておきます。

そろそろ休憩を終えて、ジムエリアに戻ります。

…先ほど望月さんのブログを拝見しましたが、本当に平和は何よりも大切だと思います。

私も一人で広島までライヴを観に行った事がありますが、会場が平和公園に近かったので…

言葉では説明出来ないような、厳粛な気持ちになった事を思い出しました。
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先日RAWとSMACKDOWNの間で選手の入れ替えが行われた関係で、ややイレギュラーなカードも組まれています。

RAWに移籍したブレイ・ワイアットは、レッスルマニアでランディ・オートンにWWE王座を奪われましたが…

所属番組が別れた事で、王座戦の再戦ではなく遺恨戦が行われる事になったようです。

選手の入れ替えの前に決まっていたらしいUS王座戦の再戦も、王者ケヴィン・オーエンズがSMACKDOWNに移籍した事で…

前王者のクリス・ジェリコが王座を取り戻したら、SMACKDOWNに移籍する事になるみたいです。

ジェリコには王座を取り戻して欲しいですが、ファンとしては複雑ですね…

そうなると、純粋にRAW単独でレッスルマニアの王座戦の再戦になるのはクルーザー級王座のみ…

しかも、205Liveで4Way戦を制したオースティン・エイリースが2回連続でネヴィルに挑戦する事になります。

自力で挑戦権を得た以上、文句はつけられないのですが…

ネヴィルが王者になって以来、4Way、5Wayの形で次期挑戦者が決まったのはこれで3度目です。

3回全てに唯一出場し、全て敗退した初代王者のTJパーキンスが最近荒れています。

ネヴィルに焚き付けられ、次期挑戦者のエイリースに暴行を加える事もしばしば…

彼はこのままヒールに転向してしまうのか、そちらも気になりますね。
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何となく私もお酒が飲みたくなって、先日DAISOで食前酒サイズのグラスを買ってしまいました。

やっぱりDAISOは便利です♪

龍の扉に伺って、スペル師匠お薦めのメロン酒や紅茶酒を頂く事は、すぐには出来ないので…

あ、ヨーグルトとラ・フランスのリキュールも美味しそう♪

とりあえず、以前買ってみたものの飲まないままになっていた、ハーフサイズのワインを飲んでみたいと思います。

どこかで読んだのですが、ワインの香りや味わいをゆっくり楽しむのが脳の活性化に良いとか何とか…

ポリフェノールが身体に良いという事もありますし、ワインは割と好きなので嗜んでみます。

私には、この小さいグラス一杯くらいを楽しむのがちょうどいいかもしれません(^-^)
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