先日、ビー・レジェンドさんのオフィシャルブログに書いてありました。
トレーニング直後、というのが一番効率が良いのは分かりますが…
栄養が足りない状態を防ぐために、就寝前と起床後に飲むのもお薦めという事でした。
…確かに、以前スポーツクラブのトレーナーさんに、筋肉量が増えないのが悩みだとご相談したら…
食事の量を少し増やしてみたり、プロテインを飲む回数を増やしてもいいかもしれないという事でしたね。
トレーナーさん曰く「材料が足りないのかも…」…なるほど。
昨日はスポーツクラブに行く日でしたので、結構追い込まれて疲れました。
今夜は試しに、就寝前にプロテインを飲んでみます♪
日常的には軽い筋トレしか出来ないので、まずは週一のスペシャル・トレーニングの時に、一日三回プロテインを試してみたいと思います(^-^)
ススムさんのブログを拝見したら、いつも使っていらしたガラケーが不調で、iphoneから投稿されるようになったそうですね。
今まではガラケー…それでもお写真を編集したり出来るんですね。
4分割みたいなの、どうやったらいいんだろう?
それ以前に、今使っているアンドロイドスマホで写真を撮ってブログに貼る事は出来るのですが…
何故か、文章の途中に挿入する事が出来ません…
どうしても写真の位置を編集したければ、PCでやるしかありません。
スマホから写真をメールで送って、ダウンロードして保存しなおして…結構手間がかかります。
iphoneは便利だと思うのですが、何となく選ぶ気になれないので…
もしかしたら今後、タブレット(i pad)の購入を検討するかもしれません。
先日たまたま店頭で見掛けて、デモの動画がとてもキレイに観られたので…
このタブレットがあれば、WWEネットワークをもっと大画面でキレイに観られるな…
戸澤さんの試合を、もっと迫力満点の映像で拝見出来るな…❤
さらに、そのうちアイスホッケー(NHL)を観るためにDAZN Japanの加入を考えているので、タブレットはアリじゃないかな?
テレビ画面で、WWEネットワークを観られるアプリもあるみたいなんですが…
多分、テレビそのものをスマートTVとかに買い換えないといけないと思うんです。
さすがにテレビを買い換えるのはハードルが…(^_^;)
もう少し考えて、タブレット購入を前向きに検討してみます♪
今まではガラケー…それでもお写真を編集したり出来るんですね。
4分割みたいなの、どうやったらいいんだろう?
それ以前に、今使っているアンドロイドスマホで写真を撮ってブログに貼る事は出来るのですが…
何故か、文章の途中に挿入する事が出来ません…
どうしても写真の位置を編集したければ、PCでやるしかありません。
スマホから写真をメールで送って、ダウンロードして保存しなおして…結構手間がかかります。
iphoneは便利だと思うのですが、何となく選ぶ気になれないので…
もしかしたら今後、タブレット(i pad)の購入を検討するかもしれません。
先日たまたま店頭で見掛けて、デモの動画がとてもキレイに観られたので…
このタブレットがあれば、WWEネットワークをもっと大画面でキレイに観られるな…
戸澤さんの試合を、もっと迫力満点の映像で拝見出来るな…❤
さらに、そのうちアイスホッケー(NHL)を観るためにDAZN Japanの加入を考えているので、タブレットはアリじゃないかな?
テレビ画面で、WWEネットワークを観られるアプリもあるみたいなんですが…
多分、テレビそのものをスマートTVとかに買い換えないといけないと思うんです。
さすがにテレビを買い換えるのはハードルが…(^_^;)
もう少し考えて、タブレット購入を前向きに検討してみます♪
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