プロレス大好き!!

GW中は、出来るだけスポーツクラブに通うと決めていました。

大好きな場所で、大好きな事を存分に楽しむのが一番ですよねd(^-^)

そうは言っても、27日から今日まで5日間の間に3回も通うとさすがに疲労感が…(^_^;)

特に昨日、今日と連トレ状態になりましたので完全オーバーワークです(苦笑)

それでも、昨日はバーベルレッスンがなかったのでホットヨガ初体験と、ほぼベンチプレスのみ…

今日は45分間のバーベルレッスンと、昨日は控えたバーベルスクワットをやったくらいなのですが…

いつもは一週間に一度のペースですから、身体が慣れないのかもしれませんね。

実はヨガが苦手な私ですが、いつもは出られない火曜日のホットヨガのレッスンにちょっと興味があったんです。

…というより、担当の女性トレーナーさんが身体のバランスコーディネーションとストレッチの専門家でいらっしゃるそうなので、そちらに興味津々だった感じです。

「36℃くらいの部屋で40分間、初心者でも出来る動きが中心ですから大丈夫ですよ」

実際、いかにもヨガらしい難しいポーズは一つだけで結構楽しめました。ありがとうございました(*^^*)

暑くて汗ダラダラでしたけど(笑)

トレーニング後に必ずストレッチや呼吸法、全身的筋弛緩法を組み合わせたクールダウンを行ってきますので、筋肉痛は余り残りません。

でも、疲労感は蓄積しているみたいなので、今日は早く寝て回復を図りたいと思います。

しっかりリカバリーが出来たら、土曜日のバーベルレッスンにも出られるかもしれないので、それを目指しましょうd(^-^)

5月になりました。

新元号初日にも当たる今日は、大阪プロレスの大きな大会がエディオン大阪で行われるんですね。

先ほど、ススムさんのブログを読ませて頂いて初めて知りました。

ススムさん、お忙しいところ更新本当にありがとうございますm(__)m

ブログの一部をお借りします。



↑何と、大阪プロレスさんも20周年なんですね(°▽°)

ススムさんはKzyさんとご一緒に参戦されるという事ですが、ポスター写真を良く見ると、スペル師匠と問題龍さんのお姿もあります。

GammaさんとHUBさんもいらっしゃいますね♪

2013年以来のDGファンと致しましては、確か会場初観戦の時以来のHUBさんの試合を、出来れば拝見したいです～(≧∇≦)

今日の大阪プロレス20周年記念大会は、DGファン目線から見ても実に魅力的な大会になりますね。

会場には行かれませんが、とても楽しみです(*^^*)