プロレス大好き!!

昨日はスポーツクラブに行くかどうか、前日まで迷っていました。

実は2月頃から左肘の辺りが時々痛む事があって、バーベルレッスンやフリーウェイトをする時にちょっと不安も…

1日にバーベルレッスンとフリーウェイトはこなせましたが、翌日まで左肘に違和感がありました。

GW中はおよそ中2日のハイペースで通っていますので、金曜日も痛かったら昨日はお休みしようと思っていました。

ところが、筋肉痛を含めて余りダメージが残っていない…

これは、大好きなスポーツクラブに行っても大丈夫という事ね(//∇//)

結局、昨日もしっかりバーベルレッスンとフリーウェイトをこなしてきてしまいました。

ただ、60分間のレッスンは腕や肩のトレーニングが入るので、また左肘が痛くなったら困ると思って、担当トレーナーさんに肘に負担がかかる動きの時は休んでいます宣言をしておきました。

案の定、50分近くたった終盤の追い込みに一番ヤバそうな動きの連続が…(￣▽￣;)

前もって宣言していたので、堂々と(!?)バーベルもウェイトも持たずに休んでいました。

最近、左肘にいつもサポーターをしているので、多分周りの方も「痛いのかな?」と思って下さったと思います。

何故か、悪化もしない代わりに微妙な痛みが続いているんですよね…やっぱりお医者さんに行った方がいいかもしれません…(^_^;)

それ以外は、8日間で4回もスポーツクラブに通えて、とても充実した楽しい時間を過ごせました♪