必ず身体は変わってきますよね、望月さん。

仰る通り、食事に気を付ける事はとても大事です。

先日トレーナーさんにご質問してみたのですが、太る原因はやはり糖と脂質という事でした。

プロテインは一日何度飲んでも良いのか?というのが、ご質問そのものの狙いでしたが…

タンパク質は太る、というのは間違っているそうです。

むしろ運動の前や寝る前など、一日数回プロテインを飲んだ方が筋肉の材料になりやすいので、試しても良いかもしれないという事でした。

後はコストの問題かもしれませんが…( ̄▽ ̄)

トレーナーさんのお墨付きを頂いたので、しばらくプロテインを毎日飲んでみようかな、と思っています♪

毎日飲んだり一日何回も飲むなら、必ずしも高価でいろいろな成分が含まれているものでなくても良いかもしれません。

シンプルなホエイ100%のプロテインで、リーズナブルなものを探してみたいと思います。


もちろん、日ごろから出来るだけ歩いたり、何種類かのトレーニングも毎日続けます。

今年のトレーニングの目標は、本格的なボディメイクにしようと思っていますので(*^-^*)

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RAW英語版はロイヤルランブル直前と言う事もあって、大物も登場してかなり盛り上がりました。

ランブル戦とは、30名の選手が一人ずつ時間差で登場して…

最後に生き残った選手がレッスルマニアと言う最大の祭典のメインを張る事が出来るという、全ての選手にとってまさに大チャンス!

その出場枠を巡って、セス・ロリンズとサミ・ゼイン(元・エル・ジェネリコ)がシングルで戦いました。

ちょっと意外な対決かな?と思っていましたが…

体格差がほとんどないので、どちらが勝ってもおかしくない熱戦になりました。

相手の技を読み合いながら真っ向勝負をしている姿に、やはり二人ともかなりの実力者だな、良いカードだな、と感心しました。

最後は妨害が入る形になり、集中力を欠いたロリンズが丸め込みで敗退…

何と、サミ・ゼインがランブル戦に出場する事になりました!

今まで体格差のある選手に無謀に挑戦していたところがありましたが、まともな試合をすれば観客ウケの良い選手なので良かったと思います。

マイクの流れで決定してしまった(!?)US王座戦はリマッチの形になりましたが…

解説席にいたユニバーサル王者のオーエンズが、盟友である王者ジェリコを助けようと試合に乱入…

反則裁定で王座は動かず、ジェリコは何とかベルトを守る形になりました。

ジェリコファンとしては、US王座ベルトがとても似合う彼の姿をもうしばらく観られるのが嬉しいです(*^-^*)

ただ、試合後にユニバーサル王者オーエンズと挑戦者レインズの確執が深まった感があるので、ロイヤルランブル本番がさらに楽しみになりましたね。

どうも、反則裁定無しのノーDQ戦に決まってしまったようです。

結構取り乱していた王者オーエンズは大丈夫でしょうか?

日本では30日に配信で観られるので、次回RAW英語版の前までには必ず観たいと思います。
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昨日丸1日かかったそうですが、どんな番組の収録をされたのかとても気になります。

またブログで詳細を教えて頂けると思いますので、楽しみにしています(^-^)

土井さんと言えば、数日前のブログで「後楽園どうするんや!」…と書いていらっしゃいましたね。

既に決定している8人タッグで、ご一緒される予定だった選手の方のうちお二人がお怪我で欠場…

昨年10月にはピーターの回復が間に合わず、結局モンスターメンバーが実質的なハンデ戦を強いられてしまったのを思い出してしまいました…(涙)

2月2日の後楽園は一体どうなるのか、とても気になりますが…

…私はもう後楽園には二度と行かれそうもないですし、生配信を含めて中継を観る気分にもなれません。

本当にすみません…(ノ_・。)
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デビュー間もない選手の方の凱旋大会が行われるのは、なかなか無い事だと思います。

メインで、堀口さん、ススムさん、了さんという強力なジミーズメンバーの皆さんとご一緒に、豊橋大会を大いに盛り上げて頂きたいですね。

他に気になるカードは、第1試合のクネスさんとシュン・スカイウォーカーさんのコンビです。

お二人は、多分初めて組まれると思います。

ビジュアル的にもかなり目立つコンビなので、とても気になります(^-^)

第4試合のCIMAさん、キッドさん対カゲトラさん、ビッグR清水のタッグ戦も観てみたいです。

それにしても、カゲトラさんとビッグR清水のコンビネーションは読めませんね。

実に興味深いので、今日の中では一番観たいカードです。

やっぱりビッグR清水には、若手の中で一番目立って欲しいですね!

私はこれからも、もちろん彼を応援します。
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ジムでテレビ番組を流しているんですか?

私が通っているスポーツクラブでは、ランニングマシンなどに小さな液晶テレビがついているだけなので…

そういうマシンを使ったことが無い私は、まともに観たことがありません。

本格的なジムではないからかもしれませんが…。

それよりも、番組の内容がプロレス、しかもラリアットを話題にしていたら気になってしまいますよね(笑)

ラリアットと言えば、私の場合真っ先に小島選手を思い出します。

会場で拝見した事もあります(^-^)

でもやはり、一番好きなのはジャンボの勝ち!ですね。

この目で拝見した回数も、もちろん一番多いです。

同じ形の技を違う名前で呼んでいる選手は他にもいますが…

あの技は、選手の方のキャラクターでだいぶ印象が違う気がします…(苦笑)

ラリアット使いの選手の方の中では、私はダントツでススムさんと小島選手が好きです♪

またいつか、会場でジャンボの勝ち!を拝見したいと思っています。
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