プロレス大好き!!

偶然GAORAさんで、全日本9.23名古屋国際会議場大会を観ました。

王道トーナメント準決勝から始まりましたが、興味深かったので続きを観ていたところ…

セミの8人タッグのメンバーの中に、気になる選手の方がいらっしゃいました。



↑この方が黒潮"イケメン"二郎さん(°▽°)



↑福山雅治さんの曲をほぼフルコーラスで使って、じっくり時間をかけた入場パフォーマンスがとても面白くて楽しいです(*^^*)

大きな"イケメン"コールが起こって、お客さんはとても楽しそう…思わず、私もしてみたいな、と思ってしまいました。

来年は活動の場をアメリカに移されるそうです。

…という事は、12月に横浜で行われるJWEさんとDGによるチャリティープロレスは、イケメンさんをこの目で拝見出来る絶好のチャンスという事になりますね。

キャラクターだけでなく、飛び技などもなかなか鋭くて、プロレステクニックも高い方とお見受けしました。



↑なるほど、改めて12月のチャリティープロレス大会に行ってみたくなりましたね～(≧∇≦)

昨日の筋トレ系パーソナルトレーニングでは、Kトレーナーさんの的確なアドバイスのお陰で、その後のベンチプレス効果が実感出来ました。

…久々に、いい感じに筋肉痛がきています。今までは余り効いていなかったのかな?(^_^;)

パーソナルトレーニング用に、ファイル付きノートを持って行くのですが、昨日はふと思い付いてこのバッグを使ってみました。



↑多分、昨年の横須賀大会でガチャの景品として頂いたものだと思います。

ススムさんのグッズは、他に凱旋大会記念Tシャツ2枚くらいしか持っていないので大切にとっておいたのですが…

やっぱり、ノートを持ち歩くのにピッタリ❤️

大事なものなので、置き忘れたりする可能性もほとんどありません(*^^*)

パーソナルトレーニングは頻繁に受ける訳ではないので、余り痛んだりする事もないと思います。

もしかしたら、Kトレーナーさんのアドバイスが良かっただけでなく、ススムさんグッズを持ち歩いていたのも、トレーニング効果アップの一因だったのかもしれませんねd(^-^)

祝日特別営業して頂いたスポーツクラブに行って来ました。

今日はレッスンが目的ではなく、筋トレ系のパーソナルトレーニングの日だったんです。

名古屋に異動されたNトレーナーさんに、月1遠征パーソナルトレーニングをお願いしていますが、そちらは主に身体の歪みを治して頂くのが目的です。

実は、Nトレーナーさんにお会いしてお話出来るだけでも勉強になって楽しいので、十分に価値があります(*^^*)

今日パーソナルトレーニングをお願いしたのは、いつもバーベルレッスンを担当していらっしゃる若手のKトレーナーさんです。

以前から時々筋トレ系の質問などをしていたのですが、今月パーソナルトレーナーデビューされたので、もっと詳しく教えて頂こうと思ってお願いしました。

筋肉量を増やす方法を改めて基本から教えて頂くと同時に、トレーニングのフォームもチェックして頂きました。

ベンチプレスのフォームは間違っていないものの、もうひと工夫でさらに効果が上がるとアドバイスして頂き、パーソナルの後で試してみると…

何と、チャレンジを始めたばかりでまだ連続6回までしか出来ないと思っていた30kgが、8回×3セットまで出来てしまいました(°▽°)

変えたのは、肩甲骨を寄せて胸のアーチを作る事と、セットの間のインターバルの時間を40秒から1分30秒にほぼ倍増しただけです。

さすが、パーソナルトレーニングの効果は絶大ですね♪

ずっと受けてみたいと思っていた、筋トレによる「ボディメイク」のパーソナルトレーニングをようやく受ける事が出来て嬉しいです。

これをきっかけに、上半身の「貧弱さ」が少しでも改善されたら、筋トレを始めた当初の夢がやっと叶う事になります。

これからは、筋トレを楽しむだけでなく効果を上げて、目に見える変化を求めていきたいと思います。

Kトレーナーさんには、時々続きをお願い出来たらいいなと思っています。

とても勉強になりました。ありがとうございました(*^▽^*)

今日は祝日特別営業して頂いているスポーツクラブに来ています。

ロッカールームで着替えていたら、近くにいらした数名の女性が「昨日観た?凄かったね!」「ルールは良く分からないけど面白いね～」と盛り上がっていらっしゃいました。

嬉しい事に、昨日のラグビーワールドカップの日本対スコットランドの試合を観て下さったんですね♪

話題には入れませんでしたが、思わぬところで日本代表ベスト8進出効果を実感しました。

夕べは、本当に凄い試合でした。

日本代表の皆さん、悲願のベスト8進出本当におめでとうございます(*^▽^*)

台風19号の広範囲に渡る甚大な被害のニュースには心が痛みます…

私が住んでいる長野県でも、千曲川が何ヵ所も決壊して大規模な浸水被害が起こってしまっています。

幸い身内にも大きな被害はなかったようですが、自然災害は決して他人事ではないと、改めて突きつけられたような気がします。

ラグビーワールドカップ開催中の今回の台風被害…

既に昨日2試合が中止になっていますので、どうしても試合が無事に行われるのかが気になってしまいます。

夕べはNHKのニュースを遅くまで観ていました。

東北まで大きな被害が及ぶ予想に、今日開催予定の釜石でのナミビア対カナダはどうなるか心配していましたが…

気象庁の予想通り岩手沿岸にも大きな被害が起こってしまい、釜石の試合は中止になりました。

また、関東にも浸水や停電などの大きな被害が起こっているので、今夜横浜で予定されている日本対スコットランドの8強進出をかけた直接対決の開催も心配していました。

それどころではない、という声も多くあるとは思いますが、先ほどのニュースで試合が予定通り行われると知って安心しました。

今夜行われる予定の日本対スコットランドは、18:45からJ Sportsの生中継で見届けさせて頂きたいと思います。

この試合は、日テレで19:00から22:00の枠で放送が予定されています。

東大阪と熊本で予定されている試合を含めて、今日は4試合中3試合が行われる事になりました。

いずれも良い試合になって欲しいと願っています。