昨日は、月1名古屋遠征パーソナルトレーニングの日でした。
5月からスポーツクラブの名古屋店舗に通っているので、フロントの方にはすっかり覚えられています(*^^*)
「15時にパーソナルトレーニングの予約を入れて頂いた者です」
「あ、はい、Nトレーナー担当の方ですね。お待ちしていました」
実にスムーズで助かります。いつもありがとうございます。
今回は、6月以来約3ヶ月ぶりにNトレーナーさん独自メソッドのストレッチをお願いしました。
名古屋に異動される前の3月に初めてパーソナルトレーニングをお願いしたところ、すぐに矯正が必要な骨盤の歪みが見つかりました。
その時教えて頂いた自分で出来る調整法を毎日続け、継続でパーソナルをお願いして、6月にはかなり改善していますとお誉め頂いたのに…
その後、放送大学の勉強を不適切な姿勢で続けていたり、少し疲れがたまっていたせいか約3ヶ月でまた歪みが復活してしまっていました(T-T)
6月に初めてストレッチを受けた時は何ともなかったのに、今回は結構痛くてちょっと心配に…
でも、Nトレーナーさんの素晴らしいテクニックで股関節と骨盤、背骨回りを集中してケアして頂きました。
最後に少し背中をさすって下さって、身体だけでなく気持ちまでほぐして頂いて感謝ですm(__)m
勉強時の姿勢など、普段の生活に改めて注意するようアドバイスを頂き、来月またチェックして頂く事になりました。
早くも、来月のパーソナルトレーニングが楽しみで仕方がありません(*^▽^*)
Nトレーナーさん、お忙しいところいつも本当にありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。
5月からスポーツクラブの名古屋店舗に通っているので、フロントの方にはすっかり覚えられています(*^^*)
「15時にパーソナルトレーニングの予約を入れて頂いた者です」
「あ、はい、Nトレーナー担当の方ですね。お待ちしていました」
実にスムーズで助かります。いつもありがとうございます。
今回は、6月以来約3ヶ月ぶりにNトレーナーさん独自メソッドのストレッチをお願いしました。
名古屋に異動される前の3月に初めてパーソナルトレーニングをお願いしたところ、すぐに矯正が必要な骨盤の歪みが見つかりました。
その時教えて頂いた自分で出来る調整法を毎日続け、継続でパーソナルをお願いして、6月にはかなり改善していますとお誉め頂いたのに…
その後、放送大学の勉強を不適切な姿勢で続けていたり、少し疲れがたまっていたせいか約3ヶ月でまた歪みが復活してしまっていました(T-T)
6月に初めてストレッチを受けた時は何ともなかったのに、今回は結構痛くてちょっと心配に…
でも、Nトレーナーさんの素晴らしいテクニックで股関節と骨盤、背骨回りを集中してケアして頂きました。
最後に少し背中をさすって下さって、身体だけでなく気持ちまでほぐして頂いて感謝ですm(__)m
勉強時の姿勢など、普段の生活に改めて注意するようアドバイスを頂き、来月またチェックして頂く事になりました。
早くも、来月のパーソナルトレーニングが楽しみで仕方がありません(*^▽^*)
Nトレーナーさん、お忙しいところいつも本当にありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。