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あちこち筋肉痛です…

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水曜日にスポーツクラブで、初めて20kgの"オリンピックシャフト"でスクワット3セットをこなしましたが…

翌日、つまり昨日もしっかり脚の筋肉痛が残っていました。

今までは10kg以下のシャフトしか使えなかった事もあって、脚に効いているのかどうか分かりにくかったんです。

翌日までがっつり筋肉痛…という事が無かったので。

特に内ももにきています。引き締めたい場所ではあるのでちょっと嬉しいですね♪

ずっと弱いと思っていた上半身の方が、同じ重量のシャフトでベンチプレスをこなした割に筋肉痛は軽いです。

やっぱり、強くなっているんじゃないでしょうか?(*^▽^*)

トレーニングをランクアップして、もっともっと強くなりたいですね～❤️
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2017年12月22日 |
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RAWのフィン・ベイラーの相棒は… photo

コメント(2) [テーマ:WWE]
マイスポさん情報で、ヒデオ・イタミ選手がサプライズ参戦されたと知りました。ありがとうございました。

夕べRAWを観てみたら、まずはフィン・ベイラーが一人で登場。



↑ニコニコしながらの登場は珍しいかも!?



↑対するは、ザ・ミズの手下二人…つまりは完全なハンデ戦でした。



↑最終的には、ザ・ミズの手下二人(…とは言っても二人とも三世選手で実は実力派)が同時にベイラーを攻撃し、結局反則負けに…

なおも痛め付けられるベイラーを助けに現れたのが、イタミ選手でした。






↑急遽タッグ戦が組まれましたが、ベイラーとイタミ選手のコンビネーションも良く…

最終的にはイタミ選手が、GTSでカーティス・アクセル(Mr.パーフェクトの息子)から勝利を奪いました。

見事なRAWデビューをされましたね。

ベイラーとイタミ選手はお友達のようです。

個人的には、今後もRAWのへヴィー級戦線で、お二人のご活躍を観てみたいような気がしてしまいました(^ー^)
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2017年12月22日 |
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