水曜日にスポーツクラブで頑張りすぎた意識はありました…

でも、まさかこうなるとは…

4日から、毎日スクワットを100回やるチャレンジを続けています。

どうせなら、腹筋も続けよう…

やっぱり腕立て伏せも外せないな…

結局、三種目をほぼ毎日続けています。

スクワットと腹筋は何の問題も無いのですが、30回に減らしても、腕立て伏せは負担が大きかったようです。

手を前後にずらして行う方法が、胸の上部と下部を同時に鍛えられて効率的だと知って始めました。

膝をつけて行うと余り効かないような気がして、途中から脚を伸ばして行うようにしていました。

次第に左の脇から背中にかけて痛みを感じるようになり、スポーツクラブに行く2日くらい前から腕立て伏せは休みを入れていたのですが…

また痛みを感じるようになり、昨日近所のジムのトレーナーさんにご相談したところ「肉離れ」の可能性があると言われてしまいました。

「とにかく余り動かさないようにして、安静にして下さい…」

やってしまったみたいです…(T-T)

自己判断のミスですから、反省して少しでも早く治るように、トレーニングはしばしお休みですねf(^_^;
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WWEネットワークのクルーザー級の番組「205LIVE」では、現在レッスルマニアで王座を争う2名を決めるトーナメントが佳境に入っています。

そちらももちろん気になるのですが…

何と、戸澤さんとイタミ選手のタッグ戦が2週連続で行われ、見事に連勝されました(≧∇≦)

まずは先週の初戦から…



↑新しいGMの提案で、戸澤さんとイタミ選手のタッグが結成されました!






↑お二人のコンビネーションも良く、終始試合のペースを掴んでいらっしゃいました。

戸澤さんが見事にダイビングセントーンを決められ、勝利を納めて下さったのが最高でした!

やっぱり、戸澤さんの試合が一番ワクワクしますね❤️

お二人とも、良い試合を観せて下さって本当にありがとうございます(^ー^)

実は、205LIVEの初回にはタッグチームが一組出場していたんです。

結局、タッグ戦線は今まで実現していませんが、タッグ王座が出来たら嬉しいな、とずっと思っているので…

戸澤さんとイタミ選手のご活躍がきっかけで、今後タッグ戦線がもっと盛り上がって下さる事を期待しています♪

あれだけの実力者が揃っているんですから、もう一つタイトルがないともったいないですよd(^-^)

お二人には、是非とも初代王者に…夢が広がりますね(*^^*)
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