プロレス大好き!!

先週のRAWを字幕版で改めて観ました。

特に現地で大晦日に行われた、次期インターコンチネンタル王座挑戦者決定戦が良かったです(*^^*)

10人以上の選手が、オーバーザトップロープルールで戦い…




↑何と8名もの選手を排除して、我らがアポロ(ウーハー)が見事に勝ち残りました!




↑解説陣も口々にアポロを称えていました。

番組後半で行われたインターコンチネンタル王座戦で勝利する事は出来ませんでしたが、間違いなくシングルプレーヤーとしての地位を上げたと思います。

彼が2年前にRAWに移籍してから、タッグ王座に挑戦した事はありましたが、シングル王座挑戦のチャンスはなかなかありませんでした。

でも、最近は番組出場の回数も増え、DG時代と変わらない見事な身体能力で会場をわかせています。

何と言っても、フィニッシュがウーハーコンビネーションと同じ動きの技なのがいいですね♪

ウーハーはWWEでも変わらずに頑張っています。素晴らしいと思います。

もちろんこれからも、ずっと彼を応援しますd(^-^)

2015年末に、偶然手に入れた無料体験クーポンでスポーツクラブ初体験…

余りにも楽しかったので、2016年の年明け早々に入会して今に至ります。

それまでスポーツ経験ゼロでしたが、マシンの使い方などを教えて頂いて、週一ペースで無理なく楽しく続けています。

2017年に近所に手軽に通えるワンコインジムがオープンしたので、2018年春頃まで約8ヶ月間「掛け持ち」状態でフリーウエイトの基本を身に付けてきました。

事情があって近所のジム通いはやめてしまいましたが、そこで練習したお陰でベンチプレス20kgまで出来るようになりました。

スポーツクラブでしか使えない、オリンピックシャフトという本格的な20kgのシャフト(軸)でトレーニングが出来るようになるまで、実は結構時間がかかっているんです。

今ではさらに5kg分のウエイトをプラスして、合計25kgのベンチプレスが出来るようになりました。

…でも、思ったより大胸筋の筋肉痛が起こらないので、もう少しウエイトを上げなければいけないのかな?…と思っていたら…

最近、新人トレーナーさんに偶然フォームをチェックして頂く機会があって、崩れていたところを直して頂けました。

無理に重いウエイトを高く挙げようとして、肩や肘に負担がかかりやすいフォームになってしまっていたようです(^_^;)

日曜日に、直して頂いたフォームで25kg10回×3セットをクリアしたところ…

いわゆるデコルテに広く筋肉痛が起きました。

効いてる、効いてる!そうか、このフォームがベストなんだ!嬉しかったですね♪

トレーニング継続4年目にして、初めて本当に効くベンチプレスの基本を身に付けたのかもしれません(笑)

何事も基本が大事ですね。これからも「狙った筋肉に効かせる」事を意識して、トレーニングを頑張りますd(^-^)

先月27日から始まった「花園」は、昨日7日が決勝戦でした。

今回は1回戦から観ていましたが、巧いな、強いな、いいゲームだな…と感心する事しきりでしたね。

ベスト8に関西が4校、九州2校、関東2校が残り、やはり関西勢が強いな…

そう思っていたところ、ベスト4に残ったのは関西1校、九州1校、関東2校でした。

九州2校は準々決勝で直接当たった結果ですが、関東2校が共に残ったのは凄いと思いましたd(^-^)



↑初めてベスト4に残った流通経済大柏は、体格も良く迫力のある試合運びが印象的なチームでしたし…

花園上位常連の東福岡も、安定した強いチームです。

その2校を破った大阪桐蔭と桐蔭学園(神奈川)の決勝戦は、やはり好ゲームになりました。

それぞれの持ち味を生かした大接戦は面白かったです。



↑桐蔭学園のキャプテン小西選手は、最も気になる選手の1人ですね。

決勝戦の結果に関わらず、今回花園で大活躍した選手の皆さんの中から、未来のトップリーグやスーパーラグビー、日本代表メンバーが誕生するんだろうな、と今後が楽しみになりました(*^▽^*)