時期ネタで攻めてみます(笑)

予定通りにスポーツクラブに来ています。

いつもより早い時間から良い汗をかきました(*^▽^*)

格闘技系レッスンは有酸素運動なので、これから2週間ぶりくらいのマシントレーニングを始めます。

昼間から筋トレなんて、テンション上がってしまいますね~!

ところで、先ほど拝見したススムさんのブログのプロテインあるある…

私の場合は、シェイカーの底に残るどころではありません(笑)

無添加自然素材100%のプロテインって、そういう事なんですね。

私は溶けない前提で、スプーンで混ぜて溶かしています。

慣れると苦になりません。

このプロテインに変えてから筋肉量が増えましたので、これからもホエイ100%でいきます♪

さて、ひと休みしたので筋トレをスタートしたいと思います。

スポーツクラブ帰りに書店にでも寄っていこうかな、と思っています。
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箱のサイズの割に重かったためか、配達員の方に「重いものが入っているみたいですね」と言われてしまいましたが…

決して怪しい物を買った訳ではありません(笑)

↓こんなに可愛い(!?)ピンク色のダンベルです。




金属にビニールのコーティングがしてあるので、持っても冷たくないです♪


かなり鮮やかなピンクですが、何故にピンクかというと…

実は、以前戸澤さんがブログでピンク色がお好きだと書いていらしたからです。

トレーニング自体、戸澤さんの影響で始めていますので…

トレーニング用具も、出来ればピンク色でテンションを上げてみようと思いました(*^▽^*)

色は可愛いですが、重さは3㎏…そんなに可愛い重さではないかもしれませんね(笑)


手の届くところに置いておけば、いつでもトレーニングが出来ます。

ダンベルを使ったベンチプレスなら家でも気軽に出来るので、上半身を効率的に鍛える事が出来そうです。

専用のベンチが無くても、床に横になった状態でも十分効果があるとトレーナーさんから伺いました。

これから出来るだけ日課にしていきたいと思います。

最近、ボディメイクの意識に目覚め始めてしまったので…

理想の身体つきになれるように、今後もトレーニングを頑張ります!

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18日に神戸で行われた神戸製鋼vsYAMAHAの試合を観てしまいました♪

本当は神戸ノエビアスタジアムまで行きたかったんです。

でも改めて会場の映像を観て、あんなに大きな会場だったら自由席だとかなり遠目の席になってしまった可能性があるな、と思いました。

またいずれチャンスはあるはずですので、その時はしっかり前売りで指定席を取って行きたいと思います。

ちなみに、私の一番お気に入りのYAMAHAは開幕以来負けなしの13連勝!

もともとスター選手が多いチームというわけではなく、清宮監督の下で数年かけて強いチームを作り上げてきたので…

簡単にはブレない、真の強さを持っている感じです。

YAMAHAのそういうところが好きなんですよ(*^▽^*)

地道なトレーニングや練習を欠かさず、そこから培われた自信や仲間に対する信頼感を強く感じます。素晴らしいチームだと思います。

いつかホームの磐田で試合を観てみたいですね。

爽やかなライトブルーのレプリカチームジャージを着て行かれたら最高です♪

RAW英語版とRAWのPPVは、後ほどじっくり観たいと思います。
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後楽園翌日だったのを忘れかけていました…

吉野さんのブログによると、世界中の珍しいチョコレートをいろいろ召し上がったようですね。

チョコは大好きなので、このイベントにもし参加していたら…

もしかしたら、選手の皆さんそっちのけでチョコに夢中になっていたかもしれません(笑)

そろそろ通販のカタログなどで、輸入物のチョコが扱われる時期にもなりますし…

このイベント主催のフェリシモさんを含めて、いろいろ探してみたくなってきました。

もちろん、自分が食べたいものを自分のために買います。

年に一度のちょっと贅沢なご褒美です(*^-^*)

リキュール系のチョコとか、大人の味わいを楽しめそうなものがいいですね。

ヨーロッパでは、ワインなどと一緒にチョコを楽しむ習慣もあるそうです。

普段お酒は飲みませんが、そういうの、ちょっと憧れてしまいます。

早速ネットで探してみようかな?

クリスマスケーキを食べない代わりに、少し高級なチョコを買ってみるのもいいかもしれません♪
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WWEネットワークの番組の3回目の配信を観ました。

前回、王者であるリッチ・スワンが初防衛を果たした後で、初代王者のTJパーキンスを含めた3人が場外で荒れていましたが…

予想通りというか、初代から3代目の王者の間で3Wayの王座戦が行われる事になりました。

しかも舞台は、現地で18日に行われたRAW単独のPPV…

一対一でも凄まじい試合になるこの3人が一堂に会したら、大変な事になりそうです。

写真は、この日メインで戦ったスワン(左)とパーキンス。

二人は友人同士みたいですが、お互いを知り尽くした者同士の熱戦を観せてくれました。





試合中にスワンが脚を痛めたようで、少し心配ではありますが…


王座戦はもちろん気になるので、出来れば今日、明日中にPPVを観ておきたいですね。

クルーザー級の番組は先週が3回目の配信でしたが、王者経験者以外で唯一3回連続で登場している選手がいます。

イギリス出身のギャラハーという選手で、なかなかのテクニシャンぶりとエンターテインメント性の高さで人気があるようです。

"紳士"キャラでひょうひょうとしているのですが、相手の技からエスケープしたりする身体の動かし方が実に巧いです。

その上、まるでスペル師匠のようなヨーロピアンスタイルの連続アッパーを使うので、ちょっと気になります(笑)

初登場のドラドというマスクマンは、プエルトリコ出身のルチャドール。

やはりDGファンとしては、身体能力の高い選手同士が華麗な技を繰り広げてくれるのを観るのが楽しいです(*^-^*)

クルーザー級は面白いですね!これからも配信を楽しみにしています。

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