プロレス大好き!!

夕べ気付いていましたがやっぱりネタにしてしまいました♪

ジムで偶然ご一緒され、戸澤さんのトレーニング中のお写真も貼ってあって…

今回まさかの、社長と戸澤さんの連続更新…とても嬉しかったです。

普段社長のブログを拝見する機会は、余り無かったのですが(申し訳ありません…)

嬉しかったので、これからはマメにチェックさせて頂こうと思いました。

岡村社長、本当にありがとうございました(*^_^*)

ところで、戸澤さんが使っていらっしゃるマシンは、多分レッグプレスだと思うのですが…

マシンのウエイトは100㎏くらいまであるので、かなりの高負荷でトレーニングしていらっしゃるように見えます。

私にはとても無理ですが、例えばバーベルで、高重量を3回くらい引き上げ、数分休んで繰り返すという方法があるんだそうです。

選手の皆さんのトレーニング方法には、少し興味がありますね。

だから、こうして時々ブログのお写真で垣間見られるのはとても嬉しいです。

それにしても、戸澤さんが｢負けていられない｣、と刺激を受けられるほどのトレーニングを行っていらっしゃる社長は…

本当に素晴らしい方だと思います。心から尊敬します。

時々会場で専務練を行っていらっしゃる木戸専務も、素晴らしい方です。もちろん尊敬しています。

上に立つ立場の方が、自ら選手の方のお手本になっていらっしゃるお姿は、実に素晴らしいですね。

それこそが団体の強みであると思います。改めて、DGファンになって本当に良かったです♪

一番盛り上がって楽しめました♪大好きなMONSTER EXPRESSの試合という事もありますが…

CIMAさん、Gammaさん、Kzyのお三方との対戦では、これぞDG！という極上の6人タッグ戦を堪能出来ました！

やはり、ハイスピード、ノンストップバトルがDGの真骨頂ですね(*^_^*)

まず先発は、戸澤さんとGammaさん…

Gammaコールに続いて、自然に戸澤コールが起こったのは嬉しかったですね。

戸澤さんは、いつも通りのフェイクかと思ったら、続けてトぺを決められたり…

Gammaさんとのチョップ合戦からナックルを決められた勢いで、セコンドのOVER GENERATIONの皆さんにも次々と決められましたが…

石田さんだけ離れたところにいらしたので、｢こっちだろ！｣と戸澤さんがツッコミを入れられたところ、会場は大爆笑！

戸澤さんは強くて面白くて、さらにとてもカッコ良くてやっぱり最高です♪

でも、やはり大阪06のお二人は怖い相手でした…

ビッグR清水のパワーボム狙いを耐えて、DDTに切り返されたGammaさんといい…

吉野さんとCIMAさんの場面では、大阪06の連携からCIMAさんがライオンサルトを決められるなど…

MEメンバーが押され気味になってしまうシーンが、何度も観られました。

さらに、ビッグR清水の砲丸投げスラムをCIMAさんが回避された後からの、Kzyを含む猛攻の場面では…

戸澤さんに対してメテオラまで決まってしまい、正直に言って少しハラハラしました…(汗)

ところが、ここでCIMAさんの前に立ちはだかったのが、ビッグR清水です！

今度は砲丸投げスラムが決まり、見事に勝利してくれました。

彼はパワーや技のインパクトだけでなく、参戦するタイミングや試合の決定力を含めて、素晴らしかったと思います。

最後にマイクを持ち、何を語るのかと思ったら…

ビッグR清水は、｢ウォー!!｣と3回吠えただけでした。でも、何となく伝わるものはありましたね。

あれは、新しいマイクスタイルかもしれません。彼でなければ出来ない気がします。

あれだけの攻防を制された、MEメンバーの勢いはまさしく本物ですね(*^_^*)

博多のトライアングル戦に続いて、5.5ビッグマッチではツインゲートを防衛して…

これからもずっと、一番強くて一番ワクワクする、最高のユニットであり続けて下さるのは間違いありません。

ファン冥利に尽きるとはこの事ですね。MEメンバーの皆さん、いつも本当にありがとうございます♪

なんて、戸澤さんのブログを拝見して思ってしまいました(*^_^*)

実際、週一のスポーツクラブ通いが精一杯なんですが…

ジムでのトレーニングが楽しい、というお気持ちは私も少し分かる気がします。それが素直に嬉しいですね♪

バーベルを中心とした筋トレのレッスンを始めてから、確実に身体の変化が数字に表れ始めています。

1ヶ月前に計った体組成のデータと比べて、体脂肪が1.6㎏も減っていたのは本当に驚きました！

でも、確かに姿勢を正して立った状態だと…

お腹や太ももの辺りの脂肪が減って筋肉が付いたのか、以前より硬くなってきたような気がします。

いわゆる腹筋運動は、全くと言っていいほどやっていないのに…

週一のレッスンで頑張っている、スクワットなどの運動が凄く効果的なんでしょうね。

3月末まで担当していらしたトレーナーさんが、｢バーベルは全身運動になります。トレーニングの基本です｣…

さらに｢筋トレ、そしてビタミン、プロテイン、適度に日に当たる事で骨も丈夫になりますよ｣と仰っていたので、続けたら必ず効果があると思っていました。

脂肪が減って、筋肉が付いて、さらに骨も丈夫になったら言う事はありませんね！

予想外に脂肪が減りましたが、その分身体の内側の筋肉の量が増えてきているんだと思います。

これからも工夫しながら続けて行けば、外側の筋肉も付いてくるんじゃないかな、と期待しています。

細くても引き締まった、筋肉質の身体が理想です。貧弱な身体にコンプレックスがあるので…。

夏までに、ノースリーブが似合うようなキレイな首～背中～腕のラインが作れたらいいですね、憧れますね(#^^#)