プロレス大好き!!

家で腕立て伏せをして無理がかかり、左脇から背中にかけて痛みがありましたが、だいぶ良くなりました♪

昨日は久しぶりに日曜日にスポーツクラブに行きましたが、やはり混んでいましたね(^_^;)

ちょっと困ってしまったのが、スミスマシンとパワーラックというバーベルトレーニング器具を、二人の男性が交互にずっと使い続けていた事…

ベンチプレスは時々空いていたのですが、まだ左脇周辺が気になったので無理は出来ません…

せめてスクワットだけでもやっておきたいと思っていたのが、待てど暮らせど空きそうもないので諦めました。

さて、一体何をしよう…

とりあえず、チェストプレスという大胸筋を鍛えるマシンで、軽めの10kgで10回3セットこなして様子見…

後は、ベンチを使ってひたすら下腹を鍛える腹筋を何パターンかこなしました。

珍しく、脚を鍛えるレッグプレス50kgにもトライ。

最終的に、アロマを焚きながら行うストレッチのクラスに参加しました。

仰向けになって全身の力を抜き、十数分じっと動かない自律神経の訓練法には、2度目でようやく慣れました(^ー^)

たまには、ゆっくりリラックスもいいですね。

水曜日には、バーベルトレーニングを再開出来ると思います。

↓先日アメリカから取り寄せたばかりの、シャーロット・フレアーさんのTシャツ姿でご機嫌でした(//∇//)

Kagetoraさんのブログによると、福岡で行われている「天神ほろ酔い横丁」というイベントは、6日間に渡る大規模なもののようです。

DGのスペシャルマッチも連日行われていたんですね(°▽°)

通常の大会とシンガポール遠征、さらにイベント試合を平行して行っていらっしゃった事になります。

さすがDG!なかなか出来る事ではありません(≧∇≦)

今日は、福岡のイベント試合に土井吉のお二人と望月さんも参戦されましたから、大いに盛り上がった事でしょう。

イベントに参戦された皆さん、本当にお疲れ様でしたm(__)m

さて、今日は佐賀大会ですが…

先ほどカードをチェックしたら、何とメインがツインゲート戦(@_@)

堀口さん、Kzyさんが満を持して挑戦されます。

もちろん、挑戦者のお二人を全力で応援させて頂きます。

先日の長野大会の余りの傍若無人ぶりに、地元凱旋イメージ皆無だった王者組の片割れには正直がっかりでした(-_-#)

反則や乱入でベルトを強奪、保持しているようなチームは王者として認めたくありません。

堀口さんとKzyさんが必ずベルトを獲得して下さると信じています。頑張って下さいo(^o^)o

さすがに目にも症状が出て来ました…(T-T)

自宅の自主トレで少々無理をして、一週間以上前に左脇から背中にかけて痛みが出てしまい、上半身のトレーニングが出来ない状態になっています。

花粉症なので、くしゃみをすると鋭い痛みが走って困っていましたが…

昨日は余り痛くありませんでした。

痛みがなくなるまで余り動かさずに安静にして下さいと近所のジムのトレーナーさんに言われ、言いつけを守っていますd(^-^)

ようやく、肉離れと思われる症状が治ってきたようで良かったです♪

水曜日にはスポーツクラブに行かれませんでした。

祝日の特別プログラムで、いつもは45分のバーベルレッスンが60分に変更されていたので、とてもこの状態では出られないと見送りました。

その代わりに今日行きます。様子を見て、出来る事だけこなして来たいと思います。

もっとひどく痛めてしまったら、数週間～数ヶ月治らなかったかもしれません。

二週間もかからずに改善されて、本当に良かったと思います。これからは十分に気を付けます。

DGの通常の大会と平行して、シンガポールでは現地の団体SPWとDGの精鋭メンバーとの対抗戦が行われていました。

シングル3戦、タッグが1戦…

2勝2敗の五分という結果になったそうです。



↑我らがススムさんは、体格で勝るへヴィー級クラスの選手に見事に勝利されたそうですね!

さすがススムさん、お借りしたお写真も良い表情です(*^^*)

CIMAさんとシュン・スカイウォーカーさんのタッグ戦も、大いに盛り上がったようですし…

もしかしたらBigBenのお二人もブログを更新して下さるかもしれませんので、そちらのレポートも楽しみにしています。

そう言えば、ススムさんはシュンさんと同室で宿泊していらっしゃるそうですが…

一つ前のブログで、シュンさんがマスク姿でベッドで寝ていらっしゃるお写真がツボにはまりました(笑)

「チキンライス」も確かに美味しそうですし、毎日ジムに通って好調もキープしていらっしゃるんですね。

海外には、違う刺激や気付き、楽しみも多いと思います。

シンガポールには今夜まで滞在されるそうなので、皆さんには十分に満喫して頂きたいと思います(*^▽^*)

先週の土曜日まで、二週間の南アフリカ遠征中でいらしたサンウルブズの皆さん…

今日は秩父宮で、NZの強豪チームであるチーフスを迎え撃ちます。

チーフスと言えば、生で観てみたい選手の方がいますね。

オールブラックスのメンバーでもある、バックスのダミアン・マッケンジー選手。

15番のフルバックというポジションから、最近10番のスタンドオフというポジションに代わられたようですが…

キッカーとしてもバックスの攻撃の要としても勝負強さを発揮し、機動力の高さと思い切りの良いランでワクワクさせて下さいます(≧∇≦)

生ダミアン・マッケンジー…うーん、出来れば会場で観てみたかったです。

でも今日は、J Sports1で12:45からの生中継だけでなく、21:30からのリピート放送もあるので嬉しいですね♪

サンウルブズは、南アフリカ遠征メンバーから少し変化があるかもしれませんが…

今日も強豪チーム相手に互角に戦われ、是非とも勝利を目指して頂きたいと思います(^ー^)