昨日2回目の、戸澤さんおすすめのミックスジュース作りにチャレンジしてみました♪
グレープフルーツが無かったので、今回はアボカドとリンゴ、バナナ&牛乳で作ってみました。
より甘みがあって、個人的には好みですね。全部飲んだらやっぱりお腹がいっぱいになりました。
食物繊維とビタミンたっぷりな感じで、とてもヘルシーだと思います。
以前、グレープフルーツはダイエットに効果的だとどこかで読んだ記憶があるので、入れた方がもっとヘルシーだと思うのですが…
私は、より作りやすくて飲みやすい3種類のフルーツで、これからも試してみたいと思います。
とりあえずは、週末の習慣みたいに出来たらいいですね。
ところで、アボカドってフルーツ扱いでいいのかどうか分かりませんが、あの大きな種はちょっともったいないですね。
土に植えたら芽が出るのかなあ?
芽が出たとしても収穫出来るほど大きくはならないと思いますが、観葉植物的な感じにはなるかもしれませんね。
あ、どうでもいい事ですが、おやつも出来るだけ洋菓子を余り食べないようにしています。
そういえば、5個入り1パックの「塩豆大福」という商品がお気に入りになってしまったので、また買って食べてしまいました。
ほのかな塩味が美味しいと思います。
このシリーズは、普通の白い大福と草大福が1パックになっているものもありますが…
私は「塩豆大福」にすっかりはまってしまいました。もしかしたら、もう他の大福は食べられないかもしれません。
そうは言っても食べすぎはいけませんので、一気に1パック食べてしまわないように気を付けます(笑)
グレープフルーツが無かったので、今回はアボカドとリンゴ、バナナ&牛乳で作ってみました。
より甘みがあって、個人的には好みですね。全部飲んだらやっぱりお腹がいっぱいになりました。
食物繊維とビタミンたっぷりな感じで、とてもヘルシーだと思います。
以前、グレープフルーツはダイエットに効果的だとどこかで読んだ記憶があるので、入れた方がもっとヘルシーだと思うのですが…
私は、より作りやすくて飲みやすい3種類のフルーツで、これからも試してみたいと思います。
とりあえずは、週末の習慣みたいに出来たらいいですね。
ところで、アボカドってフルーツ扱いでいいのかどうか分かりませんが、あの大きな種はちょっともったいないですね。
土に植えたら芽が出るのかなあ?
芽が出たとしても収穫出来るほど大きくはならないと思いますが、観葉植物的な感じにはなるかもしれませんね。
あ、どうでもいい事ですが、おやつも出来るだけ洋菓子を余り食べないようにしています。
そういえば、5個入り1パックの「塩豆大福」という商品がお気に入りになってしまったので、また買って食べてしまいました。
ほのかな塩味が美味しいと思います。
このシリーズは、普通の白い大福と草大福が1パックになっているものもありますが…
私は「塩豆大福」にすっかりはまってしまいました。もしかしたら、もう他の大福は食べられないかもしれません。
そうは言っても食べすぎはいけませんので、一気に1パック食べてしまわないように気を付けます(笑)